幾款銀耳美食健康又美白
幾款銀耳美食健康又美白
食物有很多,銀耳就是其中一種非常健康的食物,銀耳能給我們帶來很多健康,但同時也能給我們帶來美麗,對於愛美的女人來說美容很重要,很多女人都想美白,那麼你們知道用銀耳美白的方法嗎?
1、銀耳南瓜粥
做法:南瓜去皮去瓤,切塊。銀耳,用水發好,洗淨。大米先入鍋煮,差不多大米煮熟的時候,加入南瓜銀耳一起煮,南瓜大米都煮軟的時候,出鍋。
2、銀耳拌黃瓜
做法:銀耳提前泡發,洗乾淨撕小朵備用。然後水燒開,略焯一下銀耳,時間不宜太長,否則容易軟爛。
3、銀耳山楂粥
做法:把山楂洗淨,去籽,切片,銀耳發透去蒂根,撕成瓣狀;大米淘洗乾淨。把大米、山楂、銀耳放入電飯煲內,加入冰糖和清水,如常規將其煮熟即成。
4、銀杞明目湯
製法:將雞肝洗淨,切成薄片,放入碗內,加料酒、薑汁、食鹽拌勻待用。銀耳洗淨,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花擇去花蒂,洗淨,放入盤中;枸杞洗淨待用。將鍋置火上,加入清湯、料酒、薑汁、食鹽和味精,隨即下入銀耳、雞肝、枸杞燒沸,撇去浮沫,待雞肝剛熟,裝入碗內,將茉莉花撒入碗內即成。
美白的方法有很多,用銀耳美白的方法也非常的多,以上這些都是可以用銀耳美白的方法,這些美食能調理好身體還能讓女人美白,是值得我們擁有的美食,希望你們對我們的文章感興趣。
-
頭髮如何變得柔軟光滑?
頭髮如何變得柔軟光滑?頭髮狂躁是如何變得柔軟光滑的?男人和女人都希望他們的頭髮是黑色、美麗、光滑和光滑的,但他們的頭髮往往處於狂躁狀態。讓我們來看看如何變得光滑。毛躁如何變得柔軟光滑?第一步:先溼潤髮尾,再擠出洗髮水。第二步:將洗髮水擠在手上,用水揉搓泡...
-
打造無齡美肌的彩妝技巧有哪些?
打造無齡美肌的彩妝技巧有哪些?創造無年齡美容肌肉的化妝技巧是什麼?很多人會在日常生活中化妝,因為在一些重要的場合化妝是尊重他人,但有很多人不知道化妝,下面小邊分享創造無年齡美容肌肉化妝技巧的相關文章,讓我們看看。打造無齡美肌的彩妝技巧有哪些?化妝包必備:基...
-
男生臉大怎麼瘦臉 如何減肥最快的方法
男孩的臉又大又瘦男孩的臉又大又瘦?幾乎沒有人希望他們的臉很大,所以大多數人回去瘦臉,男孩也不例外,男孩可以在瘦臉後變得更英俊。小邊已經為您收集了關於如何瘦臉的相關資訊,讓我們來看看。男生臉大怎麼瘦臉1瘦臉方法1:冷熱水交替洗臉男人保養面板的方式比較粗糙,洗...
-
堅持梳頭髮變黑
堅持梳白髮變黑,在生活中,有些人年輕時頭髮變白,讓自己很難過,所以找到了很多方法讓頭髮變黑,小邊和你看看堅持梳白髮變黑的相關資訊。堅持梳頭白髮變黑1第一:經常梳頭不能使白髮變黑。通常可以從飲食調節,可以自己做健康粥,可以做桑椹粥,是選擇適量的桑椹和粳米,下巴桑...