太可怕了!這七種人最招癌症 快看你是不是
“大魚大肉吃不夠,蔬菜水果吃得少”已經成了現代人的通病,但千萬別小看這一生活習慣帶來的危害。首先,由著性子吃會造成肥胖,近年來的研究表明,肥胖和乳腺癌、前列...
只吃肉不吃菜
“大魚大肉吃不夠,蔬菜水果吃得少”已經成了現代人的通病,但千萬別小看這一生活習慣帶來的危害。首先,由著性子吃會造成肥胖,近年來的研究表明,肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多種癌症有關。其次,經常不吃蔬菜水果,會增加患結腸癌的風險。再次,只吃肉不吃蔬菜還會導致缺乏維生素。研究顯示,不吃胡蘿蔔的人比大量食用胡蘿蔔的人,缺少β—胡蘿蔔素,肺癌發病率要高7倍;缺乏維生素A,患肺癌、胃癌的可能性很大;葉酸與維生素B2缺乏,是食管癌高發的重要原因。粗茶淡飯才是遠離癌症的最好辦法。
夜晚不睡覺
很多人因為工作不得不熬夜加班;還有人趕時髦,天天泡酒吧,成了晝伏夜出的“派對動物”。英國科學癌症研究中心研究了世界各地1000餘名30歲~50歲的癌症患者,發現99.3%的人常年熬夜,凌晨後才會休息。熬夜一方面會造成生物鐘紊亂;另一方面,夜間燈光會破壞人體褪黑素形成,而這是保護人體免疫功能的重要一環,缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。熬夜最好不要超過12點。
坐下不想動
上班一坐就一天,回家陷在沙發裡不想動……千萬別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。德國專家指出,人體免疫細胞的數量隨活動量的增加而增加,久坐的人體內免疫細胞減少,大大增加患癌概率;日本醫學家發現,胃癌患者大多平時吃得太飽並久坐不動;美國研究表明,久坐的人比常運動的人患結腸癌的可能性高40%~50%,男性還易罹患前列腺癌。
總喝滾燙水
很多人喜歡閒暇時泡杯功夫茶,殊不知,這現衝現泡“趁熱喝”的茶,可能為食道癌埋下隱患。原因就在於,滾燙的水會燙傷食道黏膜,引發口腔黏膜炎、食管炎等,時間久了,可能發生癌變。調查表明,新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮汕人喜歡功夫茶、太行山區的人愛喝大碗燙粥,目前這些地區都成為食管癌、賁門癌、口腔癌的高發區。
吃黴變食物
花生、大豆、米、麵粉發黴後,可產生黃麴黴素,這是一種強致癌物,可能導致肝癌、胃癌等。除此之外,發黴食物中還有雜色麴黴毒素、赭麴黴毒素等,它們都有較強的致癌作用。所以,最好別吃黴變食物。
愛鑽牛角尖
如果你覺得生活中讓你生氣的事像道坎,怎麼也邁不過去,思想鑽了牛角尖,而且抑鬱的心態持續一兩年以上,就要小心了。臨床發現,生活中愛較真、生氣又不擅表達的人,植物神經、內分泌與免疫系統長期處於高度亢奮和緊張狀態,是導致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。
過度晒太陽
家裡總被太陽晒到的傢俱老化速度更快,一定程度上講,人的面板也一樣。有研究證實,兒童時期如果過度暴晒,會加速面板老化,或增加成年後長雀斑,甚至患癌的概率。因此,雖然晒太陽有一定的好處,但切記不能過度暴晒,尤其是兒童,不要在過強的陽光下久晒,每天上午11時至下午3時紫外線最強,要少晒。
-
小孩有疝氣怎麼辦 中醫偏方有療效
小孩疝氣的發生比較常見,通常發生在嬰兒時期,因為嬰兒時期寶寶的體質一直都是比較弱的,因此一個不小心就很容易生病。小孩疝氣對於兒童的生長髮育有很大的影響,因此,小孩出現了疝氣的問題要及時治療。一:小兒疝氣治療方法1:方組成:田雞(青蛙)4只(去頭及內臟)黑豆120克...
-
結腸炎最佳治療方法
說到了結腸炎這種疾病,相信很多人並不覺得陌生。因為結腸炎是一種較為常見的腸胃疾病之一,主要的症狀表現為腹痛,腹瀉,甚至是便血,便祕等,還會出現食慾不振,噁心等症狀,嚴重地甚至會有生命的危害。因此結腸炎需要及時檢查和治療,那麼到底結腸炎最佳治療方法是什麼呢?結腸...
-
眼袋大是什麼原因
人們常說眼睛是心靈的窗戶,這句話道出了眼睛的重要性,對於眼睛上產生的症狀不容忽視,很多朋友在日常生活和工作以及學習中經常熬夜造成眼皮腫大、黑眼圈以及眼袋等常見眼部表現,還有很多朋友先天體質就是如此,容易造成眼袋和黑眼圈現象,眼袋和黑眼圈是讓很多朋友們比...
-
黃酒泡什麼中藥補腎比較好?
補腎壯陽,幾乎是每個男人都要經歷的一件事情。因為年紀越來越大,又或者外界的其他因素,人們的腎功能在不斷的衰退,這個時候就應該採取一些方法和措施來達到補腎壯陽的目的。那麼,人們應該把黃酒和什麼中藥一起泡比較能夠快速的補腎呢?接下來,通過一些資料來看一看。制...