什麼食物滋陰降火?吃哪些食物滋陰降火?
滋陰去火,適合吃些滋陰養肺的食物了,其實我們身邊存在著很多食物是有清熱降火功效的,而且價格也合理,多吃這些食物能起到很好的滋補功效,一起來看看。
第一:薏仁
中醫方面認為薏仁味甘,具有很好的保健脾胃、肺部以及腎臟的作用,同時日常服用之後還能夠起到美白養顏的作用。吃了薏仁對於身體是非常的具有好處的,這是很多愛美女性的選擇。
第二:大豆
大豆之中含有豐富的膳食纖維以及低聚糖,這能夠有效的促進腸道健康,服用之後能夠有效的起到潤腸通便的作用。除此之外,大豆還能夠很好的增強身體的免疫力,這是以內大豆之中含有豐富的蛋白質以及人體所需要的多種氨基酸,所以服用之後能夠有效的提高身體的免疫力,起到增強體質的目的。
第三:甘蔗
甘蔗具有很好的一起健脾以及幫助腸道蠕動以及去除煩躁胸悶的作用,日常對於一些便面乾燥。樓幹以及咳嗽痰少的情況具有很好的改善作用。另外甘蔗還具有清熱解毒以及滋陰潤燥的作用。
-
做腸鏡前該做哪些準備 真的有講究
做腸鏡是發現腸道問題的重要方法,然而許多人一聽到“腸鏡”二字就會感到害怕。不少人在第一次做腸鏡時還會遇到諸多意想不到的麻煩,甚至會被醫生要求重新做腸道準備後,再次檢查。哪些人需要行腸鏡檢查?如果以下這些症狀持續兩週或兩週以上,即應去醫院檢查;①排便習...
-
產褥感染 症狀體徵要知道
產褥感染是女性分娩過程或是產褥期受到了病菌的侵襲引起的感染,嚴重的產褥感染會導致女性死亡,產褥感染最典型的症狀就是發燒,惡露變化和腹痛,應及時使用抗生素治療。1.會陰、陰道及宮頸感染會陰切開傷口感染時,會陰部出現疼痛、產婦活動受限。傷口區域性紅腫、壓痛、...
-
處理山藥手癢怎麼辦
山藥具有滋陰補腎的效果對於滋補身體有非常大的幫助,因此很多朋友都喜歡用山藥來煲湯或者是熬粥喝,但是在處理山藥的時候卻發現一個問題,就是很多人在處理山藥之後都出現了手癢的情況,這和山藥中所含的特殊成分有一定的關係。所以說想要吃到好吃的山藥,首先要解決了...
-
水痘的症狀和護理
水痘的很常見一種疾病,這樣的疾病具體傳染性,而且傳染性極強,因此對照顧這類患者的時候,一定要注意不要太近距離接觸,否則是很容易患有這樣疾病的,那治療水痘的方法比較多,常見就是藥物,這樣的治療方法有效,在控制水痘疾病上有著很好效果,對水痘的症狀和護理都有什麼呢?很...