刮痧能降血壓嗎
現在很多老年人都是屬於三高體質,高血糖,高血壓,高血脂,這些都是比較常見的了。很多三高老人有很多事情做起來都不方便,生活中也有很大的不便,一般高血壓,高血糖,高血脂的老人飲食上也要特別注意。而治療高血壓這些疾病,除了吃藥,還有其他的方法。有人會好奇,刮痧能降血壓嗎?
降血壓用刮痧
刮痧除了用刮痧板、刮痧油外,還可在家就地取材,用蘸上白酒(40度左右)、切得比較方正的姜塊來刮,因為從活血化淤的角度來考慮,姜塊蘸酒刮痧最好。對於高血壓患者來說,刮痧的部位可以選擇肩部和頸部,即風池穴(頭後頸部兩側凹陷處)到肩井穴(肩部最高處)之間的區域。此外,人們還可以刮自己的兩個肘窩和膝蓋後側的膕窩處。
從形態來看,刮痧可分為若干層次,如面板顏色潮紅、紫紅以及略微滲血等。無論是哪種狀態,人的面板上都可出現顏色較深的紅點,這就是所謂的出痧。此時應該用姜塊按壓紅點。但從安全角度考慮,大家刮痧頂多到面板顏色紫紅就可以了。如果面板顏色潮紅時就已經出痧,則不必繼續深入了。
擠一擠、拍一拍也是刮痧方法
除了用器具刮以外,用手指揪面板、拍打面板以及擠壓面板都是刮痧方法,即扯痧、拍痧和擠痧。所以,高血壓患者在夏天不斷拍打肩部、頸部也有降壓作用。
其實關於刮痧能降血壓嗎這個問題很多人都不太確定,因為刮痧屬於中醫療法,對於某些疾病見效很快,但是降血壓就不確定了。其實刮痧對於降血壓是有一定效果的,只是說也要根據個人的體質來看。有的人採用刮痧降血壓,但是效果不是很明顯。
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