卵巢在什麼位置?怎樣保養好
對於女性朋友來說,卵巢是其身體上十分重要的器官。而卵巢的具體位置,大家顯然也是十分好奇的。那麼,卵巢在什麼位置呢?
卵巢在什麼位置?
卵巢是雌性動物的生殖器官。卵巢的功能是產生卵以及類固醇激素。卵巢的位置與睪丸相同,僅左側發育(右側已退化),呈葡萄狀,均為處於不同發育時期的卵泡,卵泡呈黃色,卵巢表面密佈血管。卵巢的大小與年齡和產卵期有關。
卵巢位於子宮底的後外側,與盆腔側壁相接。當妊娠時,由於子宮的移動,其位置也有極大的改變。胎兒娩出後,卵巢一般不再回到其原來位置。卵巢屬於腹膜內位器官。其完全被子宮闊韌帶後葉包裹形成卵巢囊(Ovariancapsule)。卵巢與子宮闊韌帶間的腹膜皺襞,稱為卵巢系膜(Mesovarium)。
卵巢系膜很短,內有至卵巢的血管、淋巴管和神經通過。卵巢的移動性較大,其位置多受大腸充盈程度的影響。一般位於卵巢窩內,外側與盆腔側壁的腹膜相接。卵巢窩(Ovarianfossa)在髂內、外動脈起始部的交角內,前界為臍動脈索,後界為輸尿管和髂內動脈。卵巢窩底由閉孔內肌及覆蓋其表面的盆筋膜和腹膜壁層組成。在卵巢窩底處的腹膜外組織內,有閉孔血管和神經通過。胎兒卵巢的位置與男性睪丸的位置相似,位於腰部和腎的附近。初生兒卵巢位置較高,略成斜位。
成人的卵巢位置較低,其長軸近於垂直位。其輸卵管端,位於骨盆上口平面的稍下方,髂外靜脈附近,恰與骶髂關節相對。子宮口向下,居盆底腹膜的稍上方,與子宮外側角相接。系膜緣位於臍動脈索後方。遊離緣位於輸尿管前方。老年女性的卵巢位置更低。卵巢的位置可因子宮位置的不同而受影響。當子宮左傾時,左卵巢稍向下移位,子宮端稍轉向內;右傾時,則相反。卵巢的輸卵管端及其後緣上部被輸卵管傘和輸卵管漏斗覆蓋。
保養卵巢的方法:
1.按摩:按摩小腹的位置,每天臨睡前用手順時針輕輕的在小腹上打圈,2分鐘即可,或者去美容院教專業的技師幫你按摩。
2.艾薰:這個就必須去專業的美容院,或者醫院請醫生幫你艾薰,不僅能保養卵巢還能緩解痛經,有的還能達到減肥的效果。
3.情緒:其實卵巢保養說簡單也簡單,說不簡單也不簡單,但是一定要保持良好的情緒,不要總是鬱鬱寡歡,不苟言笑的,這樣會讓你身體裡的內分泌時常,就會影響到卵巢。
4.飲食保養:在你月經期間,一定要選擇清淡的食物,比如豆漿,湯湯水水,豬肝等等。
5.多吃蔬菜:捲心菜、菜花等,因為這些蔬菜裡含有很豐富的維生素,能夠起到保養卵巢的效果。
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