人工全髖關節置換術康復指南 康復要素需瞭解
隨著現在醫療水平的不斷進步,人工全髖關節置換術已經越來越普遍了,這一手術對50歲以上的患者最適合,手術之後的康復最重要,患者要有足夠的信心去面對以後的艱難的枯燥的鍛鍊。
一、 要素
信心:康復鍛鍊是艱苦的,尤其是開始的時候,一定要對自己充滿信心。
恆心:康復鍛鍊對於人工關節置換術後的病人來說不是一項臨時性活動,而是需要長期堅持下去的,要有恆心。
小心:安全是非常重要的,摔到有時可能會造成十分嚴重的後果,使之前的努力前功盡棄。因此在進行任何康復鍛鍊的時候都需要小心。術後早起尤其需要注意,必須有人陪同完成。
二、 注意事項
正確合理使用您的人工關節,才能讓他更好更長時間的為您服務。
以下動作應儘量避免,否則您的人工髖關節發生鬆動的機率會大大增高。
術後早起禁止“蹺二郎腿”,更不要在蹺二郎腿的同時施壓;
禁止坐低矮凳子(20cm左右),包括蹲便;
禁止從高處跳落;
避免做劇烈運動;
避免摔到;
不論平臥位還是行走時儘量不要向外旋轉您的髖關節;
側臥位時儘量不要向手術側側臥。
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