艾葉紅花泡腳的正確步驟
相信大家對紅花一定不陌生吧,那你又是否聽過艾葉紅花呢?艾葉紅花是一種很名貴的重要藥材,可以用來治療很多種疾病,還能用來保健養生,其中,最常見的就是用於泡腳,那麼用艾葉紅花泡腳要如何操作呢?
艾葉紅花泡腳首先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好並捆緊,放到鍋里加水,先用大火煮開,然後小火煮5至10分鐘,取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水裡,然後泡上半個小時就可以了。一次熬製的熬夜可以泡腳2-3天,用容器裝好後,也不用天天更換。
艾葉和紅花的價格在中醫上也是非常便宜,通常20g就是一個月的用量了,具體折算下來每天泡腳的成本只有1.4元,艾葉泡腳不僅價格便宜,使用方法也是很簡單,這種自己製作的天然療法泡腳對人體是非常好好處的,大家可以根據自己的身體情況再加入一些輔助作用的中草藥。
如患有高血壓的人,可以在泡腳水裡加點具有降壓作用的夏枯草、鉤藤;患有風溼病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人,適合用具有溫通作用的中草藥,如干姜、桑枝;痛經的女性,或者腳幹、面板乾燥的人,用點具有活血化淤作用的白芍、益母草、當歸、艾葉等。不同的情況加入不同的中藥,會有著意想不到的作用。
艾葉紅花泡腳的功效:
艾葉在中國歷史上是很好的驅邪避災植物,在中醫上它是性味溫和,辛,苦入肝、脾、腎經等作用。有著溫經止血,散寒止痛的效果,適用於虛汗腹痛,崩漏下血,月經不調,面板瘙癢的作用。使用艾葉做成各種艾條等,能夠行溫鍼灸,透達經絡。
而紅花則是能夠活血化瘀,補氣補血,它性味辛,溫肝經,用來活血和通常靜脈,也有散瘀止痛,治淤血等各種效果。
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