鹽刷牙有什麼好處 這種方法可取嗎
眾所周知,生理鹽水具有消炎殺菌的作用,經常被醫生用來清洗傷口,由此很多人就舉一反三的認為,在出現口腔炎症的時候可以選擇用鹽來刷牙消炎殺菌。其實這種方法是不可取的,這不但消滅不了炎症,同時還會影響到身體的健康。
當口腔有異味或牙齦發炎時,很多人喜歡用鹽水刷牙,認為鹽水有殺菌作用,可以消炎、除異味。鹽水刷牙確實可以作為一種日常保健措施,但是,專家認為鹽水並不能代替消毒液來殺滅細菌,並且,用濃度過高的鹽水刷牙,對身體有害無益。
近來,國外醫生重新研究了這一種古老的治療方法後發現,用濃鹽水刷牙,可讓人體對鈉的吸收明顯增多,這對於高血壓病、心臟病、腎臟病和慢性肝病等患者尤為不利。濃鹽水對於消滅黏膜深部的細菌起不了作用,卻可使口腔裡存在的溶菌酶相應減少,致使病毒在上呼吸道黏膜有了落腳的機會。另據研究,高濃度的鈉鹽可抑制上呼吸道細胞的活性,並使干擾素的分泌減少,致使咽喉黏膜的“屏障”作用減弱,多種病毒、細菌反而可乘虛而入,增加人體發生呼吸道感染的可能。
其實,刷牙的鹽水以濃度為0.9%的生理鹽水比較好。因為它的滲透壓值和正常人的血漿、組織液都是大致一樣的,能夠避免細胞破裂,它的滲透壓和細胞外的一樣,所以不會讓細胞脫水或者過度吸水,不會對口腔黏膜造成破壞。用生理鹽水刷牙,可以將附著在口腔黏膜上的細菌、病毒等微生物清除,達到一定的去除有害微生物及清潔的作用。
生理鹽水可以到藥店購買,也可以自己配置,將1克食鹽加入110毫升的白開水中即可。
中醫認為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的,因此除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除,切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。
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