腳有痛風怎麼辦 治療痛風的方法
痛風是一種常見於中老年人身上的病症,多是由體內的嘌呤含量過高所致。痛風發作時非常的難受,會出現不同程度的疼痛和灼熱感,有時甚至不能動。腳痛風發作可以怎麼治療呢?
一: 腳有痛風怎麼辦
1: 冰敷:患部疼痛時,可以使用碎冰冰敷。冰塊有麻痺及緩解疼痛的作用。將碎冰袋置於患部關節上10分鐘,中間最好墊個毛巾或海綿。
2: 抬高患部:在急性發作期間,應抬高患肢,讓患部休息。這或許不易辦到,因為你可能痛得動彈不得。上海某醫院介紹,大部分患者在此階段,連一張床單的重量都無法承受,稍微碰到關節就很痛。可以做一個保護框架,使床單及毛毯不致壓到疼痛的部位。
3: 避免壓迫患肢:因為即使是床單或毛毯的壓迫均能引起痛風關節的疼痛,在床上休息的時候可將痛風的腳放在硬紙盒裡或塑料洗衣用的籃子。
4: 日常可用肉桂5克研成粉狀,伴蜂蜜20可服下,按摩關節痛處,一般30分鐘可減輕疼痛。
5: 晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳,至少30分鐘,可減輕疼痛,並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。
6: 經常活動關節,沒事多活動你的手指和腳趾,膝蓋和肘部,做做伸展運動,這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。
7: 配合用穩定降尿酸抑制尿酸的中藥,防治以後復發。有些患者在服用痛風排酸膠囊來抑制尿酸,這個藥本身也有降尿酸和對腎臟的雙重保護功能,中藥是很溫和的,使用這樣的中藥反而有利用身體的恢復。
二: 飲食一定要合理,營養均衡,不能因為不能吃高嘌呤的食物,就一直不吃肉,不吃蛋白質等等食物,可以少量或者適量的吃點。
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