脾胃氣虛的症狀有哪些？怎樣調理好

脾胃氣虛往往會讓人們在平時看上去毫無氣力或者面色萎黃，一般來講，大家在平時就可以通過這些症狀作出判斷，以便進行及時的調理。那麼，脾胃氣虛的症狀有哪些呢？

脾胃氣虛的症狀：

胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進食後痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。

胃脘隱痛或痞脹、按之覺舒，食慾不振，或得食痛緩，食後脹甚，噯氣，口淡不渴，面色萎黃，氣短懶言，神疲倦怠，舌質淡，苔薄白，脈弱。

脾胃氣虛的調理方法：

1、化瘀養肝蜜

山楂250克，丹蔘500克，枸杞子250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。 先將前三味藥浸泡2小時後煎成藥液，再把蜜、糖兌入藥液內，以微火煮沸30分鐘，待至蜜汁與藥液溶合而呈黏稠時離火，冷卻後盛入容器內密封儲存。 每日3次，每次1匙，以開水衝飲，可連續擊服用2～3個月。

2、黑豆川芎粥

黑豆25克，川芎10克，粳米50莧，紅糖20克。 川芎水煎去渣，先加黑豆煮熟，再入粳米同煮為粥，放入紅糖即成。 作早晚餐服食。