中醫認知五誤區你犯了嗎?
中醫認知五誤區你犯了嗎?
中醫認知五誤區你犯了嗎?
近幾年,大家對中醫的熱衷度越來越高,覺得中醫能夠防病養生,且不會對身體構成傷害。話雖如此,但有些觀點確實是存在一定的誤區,我們不得不瞭解。下面,就讓我們一起來看看你的生活中是否出現過這樣的誤解。
誤區一:中藥治病效果慢
一般情況下,大家只有在治療慢性病或者調理身體時才選用中藥,這是因為人們普遍認為中醫的治病見效慢。其實西醫更多是所見即所得,中醫則是祛邪固本養生。另外,中醫在治療一些急症方面很有奇效,例如針刺治療急性疼痛往往一針見效,甚至對於急病的搶救方面,中醫也有獨到之效,如從古代的華佗針刺麻醉,到現今的參附湯藥搶救心衰患者等等。所以中藥應改為療效“漫”長。
誤區二:中醫就是吃中藥
對於中醫的認識,其實很多人是從中藥開始的。覺得中醫就是吃中藥,因為中藥對人體的傷害相對比較小,所以人們才越來越喜歡中醫。其實,中醫並非只是吃中藥,它還有很多的療法。中醫學以中醫的陰陽五行、氣血津液、五臟六腑等理論為基礎,通過望聞問切四法,分後運用各種中醫傳統療法,如中藥、鍼灸、生活作息、飲食習慣等指導、治療或調理身體。作為中國的國粹,中醫有著非常龐大而又完善的系統;作為一門學科,中醫又有各個子學科,因此看中醫絕不等同於吃中藥。中醫除了吃中草藥,還有鍼灸、艾灸、拔罐、推拿、藥寓刮痧、食療等各種方法,且療效甚佳。
誤區三:西醫治不好才會嘗試中醫
中醫好像一直是個備胎,只有西醫治不好的時候才會選擇嘗試中醫,如果中醫此時療效不好就認為中醫不行。其實許多病中醫一開始就可以介入,這樣效果會更好。例如糖尿病,西醫治療糖尿病,多數是控制飲食、注射胰島素。但糖尿病在中醫上即為“消渴症”,治療方式需清胃瀉火,養陰生津,並且輔以食療,即顯效。由此我們可以看出,中醫對於疾病的治療,多從整體出發,調節臟腑功能,從而達到陰平陽祕、氣血充盈之效。
誤區四:中醫養生與年輕人無關
對於現在的年輕人來說,總覺得自己年輕力壯,身體各方面指標都很正常,中醫養生離自己還很遠。其實,這種觀點是錯誤的,中醫養生並非只是老年人的事,中醫養生指的是通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種方法。
誤區五:西醫營養學等於中醫食療
西醫營養學十分重視和強調食物的酸鹼性,不是憑口感,而是看食物攝入人體內經過代謝轉化後,在體內最終代謝產物是呈酸性還是鹼性。用以控制飲食,最終達到平衡體質的目的。中醫食療是利用“藥食同源”的食物進行防病治病,用以促進病體康復。中醫食療根據食物的氣對人體進行調養,把人當成人,講究順天應時,天時、地利、人和;順應四時,吃應季的食物。用食物來調理身體,達到陰陽平衡的目的。
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