中醫怎麼治療暈車呢?
有的人因為耳蝸發育不全,經常會出現暈車的情況,因為知道自己暈車,所以可以在坐車前先服用暈車藥來預防暈車。有的人因為睡眠不足,或者飲食太飽等導致的暈車,往往是在意料之外的,手邊可能沒有藥物來緩解症狀,那麼,這時候就可以採取中醫上治療暈車的辦法來緩解——按壓穴位。
治療暈車的穴位
1、合谷穴
此穴位可直接作用於胃腸,有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。
位於人體的手背部位,第二掌骨中點,相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點,也就是常說的“虎口”處。
2、內關穴
這個穴位通“心”,具有調節中樞神經的功能,按壓內關穴是治暈車最常用的方法。
是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方。
3、足三裡
是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時須根據個人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鐘,當自己感覺到有酸脹感時就可停止。
暈車穴位按摩方法
1、首先,閉目調神,身體肌肉儘可能放鬆,注意力集中到頭頂,用食指和中指指肚按揉頭頂的百會穴,力度適中,正時針與反時針各按揉30圈。
2、再用拇指指肚分別按揉手腕上的內關穴與手背上的合谷穴。
3、最後用兩手的拇指與食指指端同時掐壓耳朵上的胃反射區,力度可漸漸增大,以有疼痛感為好。
掌握了按壓穴位治療暈車的情況,可以在自己突然出現暈車的時候,進行穴位按壓,很快就可以緩解暈車症狀的。如果想要外出,晚上休息一定要充分,而且在坐車前不要吃的太飽,也不要過於飢餓,不要吃太油膩的食物等,都可以預防暈車症狀的發生。
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