是什麼引發了抑鬱症?
是什麼引發了抑鬱症?
抑鬱症到底是什麼?
抑鬱症不是普通的悲傷、失落,更不是矯情、故作姿態。它是一種全身性疾病,而且現在有一大把的證據表明,它有器質性的基礎,也可以影響全身的各個器官。
如果按照抑鬱症的定義來說,它是一種常見的心境障礙,可以由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。
也就是說,抑鬱症的主要表現是持續的情緒低落,而且不論個人處境如何,這種情緒低落的表現不能得到改善;除了情緒低落外,患者還會出現快感缺失、動力喪失等一系列表現;這種情緒低落可能由各種原因引起,也可能找不到非常明確的誘因。
抑鬱症是因為一個人太矯情、太軟弱,凡事想不開引起的嗎?
你覺得一個人情緒不好、性格軟弱,或者犯矯情裝病,這些能讓他的大腦出現萎縮嗎?
顯然不能吧。可抑鬱症患者大腦的海馬區卻會出現萎縮,雖然這種腦部萎縮在用藥治療後可以緩解、逆轉,可它無疑從一個角度證明了,這是一種可以引起大腦功能改變,以及情緒低落的客觀疾病,而不是人們一般所想的“想不開”、“鬧情緒”。
所以請不要盲目對抑鬱症患者說“想開點”、“堅強一點”,請理解他們。你會覺得一個心臟病患者說自己“沒力氣、情緒不好”是矯情嗎?其實抑鬱症患者和其他患者並沒有不同,他們是生病了,而不是故意鬧情緒給你看。
抑鬱症到底是什麼引起的?
具體的原因還不明確,可是對於抑鬱症的研究卻在不斷深入,醫生們也發現了一些相關的機制。
第一個就是大腦神經遞質平衡紊亂假說,通俗來說,你可以把它理解為大腦的一次內分泌失調。我們大腦會分泌許多神經遞質,它們不僅對大腦有保護作用,同時還起到調節情緒的效果,比如5-羥色胺就是讓人感覺愉悅的一類神經遞質。當這些神經遞質的分泌出現異常變化,你的大腦就可能因此喪失了“追尋快樂”的能力。這也是現在很關注的一個機制。
第二個是海馬再生障礙假說。上面不是提到抑鬱症患者大腦海馬區會萎縮嗎?這就是海馬再生障礙可能的一個表現。海馬區是參與情緒和認知調節的重要功能區,當它出現異常,你的情緒條件當然會受到影響。
第三個則是營養假說。這個假說認為,我們大腦在代謝過程中會產生一些腦源性神經營養因子,當這種因子分泌減少,也可能會引起情緒調控方面的異常。
不過,按照抑鬱症的定義,抑鬱症其實應該是同時具備個人的生理、心理基礎,以及社會環境因素,它往往是幾個條件互動作用,最後導致發病。
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