心理問題誰都會有
汪老闆是個有說有笑的樂觀主義者,可是近來卻面帶愁容,茶飯不思,沉默寡言。原來,一直春風得意的他最近連連決策失誤,公司損失不小,因此出了心理問題。
其實,許多正常人,特別是憂患意識強的成功人士,難免會出點心理問題。心理學家曾挑選過一些被確定為心理正常的人進行心理測驗,結果發現一半以上的人有輕度焦慮和抑鬱等神經症狀,並且有的人症狀還較重。所以,我們說一個人的心理正常並非說他任何時候、任何情況下一點心理問題都沒有。那些不影響正常生活的、短暫的、輕度的精神症狀不是區分心理常態的依據。
必須指出的是,主觀感覺良好並不能判定他的心理就是正常的。比如,有的躁狂症患者便自我感覺心理健康,且有愉快的心理體驗。
既然人生道路上會有荊棘、坎坷、危機、痛苦,就會有憂愁、有焦慮。喜怒哀樂的情緒反應誰都會經歷,心理正常的人能理智地面對現實,接受現實,能迅速從憂愁、焦慮、抑鬱的壞心境中走出來。而心理不正常的人則可能總是長吁短嘆,一蹶不振,如果不給予適當心理疏導或藥物治療,可發展為嚴重的心理疾病或精神疾病。
有原因的輕度憂愁、焦慮、恐懼等心理問題既不能認為是心理不正常,也不能認為都是壞事。它能讓人處事謹慎,考慮問題更周全,激勵人一鼓作氣,戰勝困難。
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