健康必知 生活中“埋伏”的四大健康危機別中招
隨著生活節奏的加快,現代女性所承載的工作和生活壓力也越來越大了。很多女性都會出現一些不明原因的情緒波動、身體莫名奇妙的出現一些症狀,這個時候一定要引起重視,這些症狀說不定都潛藏著健康危機。
現象一:指甲下面有塊白點
原因:當你搬東西時砸到手或者手指被門擠到時,都可能使指甲出現白點,這純粹是由於外傷引起的。當新的指甲長出來的時候,白點自然就會不見的。
措施:如果每個指甲都有白點,又不是由於外傷引起的,那就表明肝或者腎出問題了。指甲容易斷或者變厚則有可能是灰指甲或者感染,需要口服和外敷藥物來進行治療。但是如果只是白點反覆出現,這就表明身體缺鐵,應該及時去醫院確診。
現象二:面板經常莫名其妙地發癢
原因:面板太乾或者神經纖維受到刺激都會帶給你癢癢的感覺,因為神經末梢對炎症和周圍的環境尤其是氣溫的改變特別敏感,容易有癢的感覺。
措施:洗浴之後試著擦些護膚產品或者爽身粉,會有效地起到止癢效果。面板長期瘙癢、並伴有紅熱的現象,應及時就診,因為長期大面積的面板瘙癢可能是肝、腎、淋巴出了問題,也可能是由細菌引起的皮疹。
現象三:睡覺的時候腿腳經常抽筋,有時會疼醒
原因:當我們的身體休息的時候,大腦並沒有停止活動,而活躍的神經細胞會使肌肉繼續運動,而大腦發出了讓腿腳肌肉放鬆的訊號,卻導致了腿部肌肉的痙攣。雖然只有幾秒鐘的時間,但足以把你從睡夢中疼醒。
措施:如果每週抽筋超過4次,致使你晚上經常由於抽筋而疼醒,不可忽視,可能是飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足、運動神經元疾病或者區域性迴圈不良,周邊血管病變或靜脈曲張。這就需要進行系統的檢查,再加以治療。
現象四:身體經常有針扎似的刺痛,不過很快就消失
原因:如果瞬間的刺痛出現在腹部,可能是由便祕或者岔氣引起的;如果出現在肩膀,有可能患了腱炎;如果出現在腳部,可能是抽筋或者也是因為腱炎。一般這種瞬間就能消失的刺痛是沒有什麼可擔心的。
措施:如果這種刺痛過於頻繁、痛感越來越強烈、持續時間越來越長,或者經常在運動過後出現,有可能是其他疾病的徵兆。比如腹痛是消化不良的訊號,足痛是骨折的症狀。
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