30℃ 你的肌膚傷不起
28℃,29℃,30℃……每天都在重新整理的成都最高氣溫紀錄,讓愛美的MM簡直是傷透了腦筋,還未做好迎接夏天的準備,就要改頭換面穿上夏裝,肌膚在這樣的驟變中受傷。如何在極端的天氣中,護好肌膚,聽聽成都市第一人民醫院面板科專家李玲的護膚妙招。
每個人的面板型別不是固定不變的,它會隨著環境、季節、年齡及飲食習慣等的改變而發生變化。按面板特點分為油性、中性、乾性、混合性、敏感性面板,而在變化的季節中,特別是夏季,無論什麼樣的肌膚都要注意防晒和補水,所以一夜入夏時,外出時一定要備上防晒霜和補水劑,以及適宜自己膚質的護膚品。
油性肌膚:勤清潔少辛辣
皮脂腺分泌旺盛,毛孔粗,肌膚紋理較粗,表面有光澤;洗面20分鐘後繃緊感消失;易長粉刺、痤瘡和脂溢性皮炎。
李玲醫生:此類人每日潔面次數不限,特別是夏天出油多,要及時對顏面進行清潔。清潔水溫控制在36℃-38℃,用去脂性較強的清爽的弱酸或弱鹼性洗面奶、乳液、硫磺皁,保持面板的乾爽,使皮脂腺、汗腺通暢。然後再用收縮水收縮毛孔,護膚選用粉底霜、含霜多含脂少的化妝品。平時要少吃高糖,高脂,辛辣食物,多食水果、蔬菜,保持大便通暢,睡眠充足,防痤瘡的發生。
乾性面板:保溼是關鍵
在一夜入夏的季節,乾性肌膚的朋友就要特別注意了,缺水是肌膚遭殃的罪魁禍首。
李玲醫生:此類膚質皮脂分泌少,面板含水量低。面板較乾燥,毛孔細,沒有光澤,彈性差。風吹日晒後易乾裂、脫屑,有灼痛或乾枯感。表皮薄而脆,此類面板與先天遺傳因素、飲食結構、生活習慣、腸胃功能障礙有很大關係。該類肌膚應避免過度清洗,水溫25℃-30℃,不可過熱,以免脫脂。應選用含脂量高、且能充分滋潤肌膚的中性潔膚材料。洗後擦適量含保溼因子和油脂成分的營養護膚品,可使乾性面板得到改善。此類人應多喝水,多食鮮奶、肝類、魚、豆類及脂類食物。
混合性面板:T區要注意
混合性面板的人群前額、鼻翼及下頜的T型部位油脂分泌多,毛孔粗大,屬油性面板;而面頰、眶等其他部位乾燥,屬乾性面板,即一個人的面部同時存在兩種型別的面板。
李玲醫生:此類肌膚護理可分別按2類面板分別對待。此類面板常受季節、溫度影響。在夏季感到油膩,洗面時最好使用泡沫類潔面洗面奶,尤其是水溶性潔面產品可保水分不散失,洗臉後用爽膚水及保溼護膚品,在前額、臉頰、頸部等處使用保溼護膚品,面中部使用含油不多的乳液。多吃果汁及含維生素類食物。
-
肌膚零距離 幾招讓你夏季不“孔”慌
健康的毛孔,永遠會停在你最初看到它時的樣子。與其拼命找尋縮小毛孔的神奇產品,不如改掉撐大毛孔的5大惡習。一、反孔基礎課:知曉毛孔危機是如何形成的小編推薦:最全縮孔偏方集合擺脫肌膚敗筆毛孔是面部的輸油管,每天負責運送油脂到面板表面。毛孔的大小源於天生的...
-
你被忽悠了嗎 深度解析BA七大誤導
為什麼你總會莫名其妙買回一堆化妝品,回到家才發現完全沒用,或者,你已經囤了很多同類產品?呵呵,親愛的,我只能說,你又被忽悠了!下面,我們就來全面解析化妝品專櫃BA最忽悠人的七大誤導。誤導一:為了達到最好的效果,必須使用我們整套的產品。解析:這是一個很典型的銷售技巧,就...
-
化妝品不一定會讓人變漂亮
化妝品中含有很多化學物質。大多數有效成分都殘留在了面板表面,有害成分卻滲透進去危害面板的健康。化妝品中所含的化學物質一整天鬥附著在臉上試著想一想,為了看起來漂亮把什麼都往面板上抹的恐怕只有人吧。化妝品除了有用作生活必需品的洗顏皁、化妝水、乳液、...
-
解讀 食物不能空腹吃的傳言
很多網路新聞為了吸引眼球,某些食物常被冠以絕對不要吃、吃了會致命之類的駭人標題。使讀者日漸受到此類錯誤觀點的影響和誤導。比如時下網上流傳空腹吃致命的食物清單,就受到了諸多營養專家的質疑。在飲食上,空腹一般指胃內的食物全部排到十二指腸內,即胃排空的狀...