中醫如何去火呢
中醫去火相比於吃一些降火的藥物更加的安全健康,因為中醫去火的根本原理在於,調理你的身體,從內而外的去火,還可以有效地避免一些副作用問題的發生,所以經常上火的朋友們,自然就需要了解一下中醫去火的方法,當你掌握和了解這些中醫去火方法之後,那麼在遇到上火問題的時候也可以輕鬆解決。
一、喝蓮子湯去心火:
取蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包裹),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。蓮子可以補脾止瀉,益腎澀精,養心安神。桅子可瀉火除煩,清熱利尿,涼血解毒。
二、喝綠豆粥去胃火:
用石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。石膏可以解肌清熱,除煩止渴,用於治療胃火頭痛、牙痛,熱毒壅盛,發斑發疹,口舌生瘡等。綠豆清涼解毒,熱性體質及易患瘡毒者尤為宜。
三、喝梨水去肺火:
取川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。川貝母可清熱潤肺,用於肺熱燥咳、乾咳少痰等症狀。梨也有生津、潤燥、清熱等功效。
現在大家應該知道,中醫如何去火了吧!當了解了這些中醫去火方法時候我們會發現,其實中醫去火在一定程度上就是我們所說的食療成分,也就是說通過食療的方式去調理和降火是更加安全健康的,這樣去火的方法絕對更加的安全健康。
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