拔火罐拔多長時間好呢
如今越來越多人注重身體保健,而保健方式也層出不窮。而拔罐作為中醫保健不但可以解除身體上疲勞也能治療百病,還能強身健體,因此受到很多人的討論關注。特別是對於拔罐時間的爭議,有的人說火罐這一拔以十五分鐘為準,有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果等眾說紛紜。那麼拔火罐拔多長時間好呢?下面我為大傢俱體介紹一下。
想經過拔罐的話,建議你每一週進行一次就可以了。因為上次拔罐導致的印子,會在一週左右的時間才能完全消下去,應該等印子消退之後再進行下次拔罐的。但是可以換著地方拔。注意避免有印子的地發
對於人體區域性的組織損傷、腰間盤突出等症狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解症狀。
減壓的作用:在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除溼等功效, 起到一種良性刺激,促其恢復正常功能的作用。
溫熱作用:拔罐法對區域性面板有溫熱刺激作用,以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
調節身體的陰陽平衡:由於拔罐後自家溶血現象,隨即產生一種類組織胺的物質,隨體液周流全身,刺激各個器官,增強其功能活力,這有助於機體功能的恢復。
拔火罐多久一次
拔火罐的時間也要掌握好,如果是單單拔火罐的話在10~15分鐘,如果與鍼灸配合的話,一般是先打針灸再拔火罐,那時間大概要減少到7、8分鐘。按照醫院的治療頻率的話一般是兩天一次治療,見到拔完後顏色有明顯改善就可以停止這一療程的治療(一般情況下不會超過十次),休息一段時間,如有必要再進行第二個療程。
以上就是我為大家介紹的有關拔火罐的正確時長了。拔火罐祛溼驅寒,活血化瘀,對身體好處很多。但是注意拔火罐是使面板受傷害的,拔的不好很容易使面板破損、發炎。因此我們要多加註意拔火罐的操作手法。另外拔完火罐不要立即洗澡,因為面板處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。
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