經常泡腳能除溼氣嗎
泡腳其實一種非常健康的養生方法,泡腳的功效也是相當多的,而且在不同的季節進行泡腳的話功效也是完全不相同的,如果是想要通過泡腳來很好的去除自己體內的溼氣,那麼就最好是選擇在春天的時候進行泡腳,因為春天是特別是容易導致自己的體內出現溼氣的,自然這個時候去除的效果是相當好的,而且最好是選擇中藥材來進行泡腳,因為這樣效果會比普通的泡腳好。
①直接購買中藥煲好後用來泡腳。
也就是用煲好的中藥水來泡腳,泡腳方式於普通泡腳差不多,不過由於中藥泡腳都是選配藥方來針對一些疾病進行泡腳的,所以最好諮詢中醫後,讓中醫幫助調配好藥方,這樣可以針對性治療一些疾病。
②使用中藥泡腳片來泡腳。
其實使用中藥泡腳片來泡腳於直接煲中藥來泡腳的效果差不多,只是中藥泡腳片使用起來非常方便,只需要放到熱水中溶解即可。
中藥泡腳片分類:
①苦蔘泡腳片。
主要成分有:苦蔘、紫草、大黃、地膚子、黃柏、蒲公英。具體功效是:清熱解毒、燥溼止癢、抑菌除臭、去腳氣、改善溼疹等。
②五味泡腳片。
主要成分有:五味子、香附、夜交藤、鬱金、百合、石菖蒲。具體功效是:養心安神、舒肝解鬱、改善睡眠。
③老薑泡腳片。
主要成分有:老薑、牛膝、秦艽、肉桂、獨活、徐長卿。具體功效是:祛風除溼、溫經通絡、活血化瘀、散寒止痛、改善風溼關節疼痛。
其實泡腳的方式還是非常多的,這還是要根據每個人的需求來進行選擇的,很多的人現在更加的偏向於用中藥製作的泡腳片來進行泡腳,因為這樣泡腳的話就相當於直接用中藥進行泡腳的,而且這種泡腳的方式也是非常方便的,不會耽誤自己太長的時間,所以很適合上班族來進行泡腳。
-
手機防輻射的方法有哪些
各位爪機黨們,每當連續很長時間使用手機時,會不會感覺到各種不適,比如眼睛乾澀、面板緊繃、長痘長斑等等讓人不願直面應對的小難題,這個時候,是不是會各種埋怨手機輻射大。那麼當我們使用手機時,我們該如何預防或者說減少手機的輻射,從而保護好我們自己的身體呢?下面就...
-
如何自然快速豐胸?
自然快速豐胸都是很多女性夢寐以求的,大部分人都知道吃木瓜搭配牛奶可以豐胸,但效果並不那麼顯著,有人因為成效慢會選擇去整容醫院用藥物來達到豐胸的目的,可是這個對身體會產生一定程度上的傷害,那麼如何才能自然可快速地豐胸呢?那麼什麼是自然豐胸最快的方法呢?食物...
-
老人膝蓋疼痛如何保養
現在很多人一到寒冷的冬季,就會出現各種各樣的毛病。尤其是體質虛弱或者年輕時候不注意保養的人,到了老年更是容易出現膝蓋發冷疼痛狀況。今天,我們綜合多方意見和方法,來為大家介紹幾種保養膝蓋發冷疼痛的方法。骨關節炎(OA)是臨床常見病多發病,威脅著全球約1/3成年人...
-
什麼是甲狀腺囊腫微創?
平時對有一些疾病我們還是不太瞭解,比如什麼是甲狀腺囊腫微創,畢竟我們大家都不是專業的醫學人士,當自己的周圍親朋好友們出現了這種疾病的時候,我們大家也都是不太瞭解的,其實有時候想想人們的生命都是很脆弱的,我們多學一些醫學這是對自己還有對自己身邊的朋友都有...