冬天凍手凍腳怎麼治
相信有不少的北方朋友遇到過冬天出現動手動腳的現象,或者長期生活在南方的朋友初次到了北方,在冬天不免也會出現類似的現象。冬天凍手凍腳不僅傷害面板,也有礙觀瞻。因此,我們該如何解決呢?下面就讓們一起來看看冬天凍手凍腳怎麼治。
你是否曾經因為手腳冰冷而夜半凍醒或者無法入睡?縮手縮腳雖說是再自然不過的冬季反應,但是如果你冷到手指或腳趾麻木或刺痛,嚴重時甚至手指腳趾失去血色。那麼,就該尋求醫生的幫助了。事實上,你並不孤單,幾乎每5~10位女性中就有一位會發生,也有不少男性飽受其苦,醫學上稱為“雷諾氏症候群”(Raynaud"s Disease)。
西醫說:心血管功能弱 手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出,攜帶氧氣到全身各處,氧經過燃燒方能產生熱,手腳才會溫暖。手腳的末梢神經距心臟原本就比較遠,如果心血管功能弱的話,就會影響血液傳送。同時,手腳受寒冷刺激而得不到足夠的熱量時會過度收縮,造成血管阻塞,本來就不足的熱量更傳不到手腳,因此會有一種針刺的痛感。
雪上加霜的是,大多數女性原來就缺乏運動,運動神經得不到足夠的鍛鍊。倘若加上心血管功能不好的話,更會影響大腦中樞神經,從而使運動神經更受到抑制,也會導致手腳冰冷。
中醫說:都是腸胃惹的禍 所謂“痺者閉也”,腸胃就是中醫所講的“脾”,負責掌管全身血流供應。如果腸胃功能不好,吸收能力差,食物營養便無法轉化成足夠能量提供身體所需,末梢神經血液迴圈自然變差。 女性容易出現脾功能不好,所以也容易長期手腳冰涼。 DO每日泡腳 無論哪種說法,都認為和血液迴圈密切相關,因此,想緩解或者擺脫手腳冰冷的惱人狀況,就要從呵護雙腳做起。
動手動腳並非不治之症,也並非頑疾。關鍵取決於做好防寒保暖的工作。女性朋友們不要光顧著美麗動人,只要風度不要溫度。同時,有條件的朋友還可以去按摩店做一些相關的理療,或者選擇一些中藥材滋補。如果發生嚴重凍手凍腳的情況,還需要緊急去醫院就診。
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