艾葉泡腳好不好呢?
養成泡腳的好習慣還是很不錯的,既可以舒筋活血,還能改善睡眠質量,緩解一身的疲憊,其實在泡腳的時候放入一些中草藥養生效果會更好,比方說艾葉就是不錯的選擇,在使用艾葉的時候一定要注意適量,不可使用過多,而且泡腳時間不宜太長,那麼艾葉泡腳好不好呢?
艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿,性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎經。能散寒除溼,溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛,對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效,是一種婦科良藥。現正是艾草上市的時候,艾草可做艾餈點心,加工成各種菜式和藥膳。
理氣血,逐寒溼;溫經,止血,安胎。治心腹冷痛,洩瀉轉筋,久痢,吐衄,下血,月經不調,崩漏,帶下,胎動不安,癰瘍,疥癬。另外,還具有抗真菌作用、平喘作用、利膽作用、抑制血小板聚集作用、止血作用、對胃腸道及子宮的作用、對心血管系統作用、抗過敏作用等。
抗菌作用:艾條煙燻尚能減少燒傷創面的細菌。豚鼠結核經艾灸治療後,疾病進展較慢,病變較輕,尤以病程後期更明顯;此外還能增強網狀內皮細胞的吞噬反應,但所增強的程度不如動物獲得免疫性時那樣顯著;豚鼠網狀內皮系細胞的吞噬機能與內臟的結核病變是一致的,當肝、脾受到疾病的損害時,吞噬機能即下降。
艾葉能祛寒、除溼、通經絡,因現代人普遍寒溼重,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。喜歡用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排薰後背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒溼,還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。
通過上面的介紹,大家對艾葉泡腳好不好也都心中有數了,用艾葉來泡腳起到的功效與作用有很多,尤其是在寒冷的冬天,還可以起到防寒保暖的作用,當然了女性朋友泡腳也能起到暖宮的作用,在經期還可以緩解痛經。
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