起夜是不是腎虛嗎
經常有不少的人,都有起夜的習慣。有人是因為睡前喝水多,所以會有起夜的習慣。有的人即便是睡前沒有喝水,也會有起夜的習慣。有人問起夜是腎虛嗎?起夜真的能夠反應腎虛嗎?起夜頻繁就是身體健康出現問題的表現嗎?對我們將對以上問題進行解答,來讓我們看一下,起夜能反應的身體狀況是什麼。
正常成人白天排尿4~6次,夜間0~2次,次數明顯增多稱尿頻,夜間排尿次數增多就是所謂的“起夜”。腎氣充足,固攝功能正常發揮,貯藏於膀胱的尿液能夠有度的排洩。若腎氣虛弱,固攝無權,則可以出現尿頻的症狀。夜晚陽衰陰盛,機體也是陽氣較弱,故腎虛者夜尿頻多的症狀較為明顯。
“起夜”西醫學認為是腎功能受損的早期表現。如果是男性,西醫學可能說那是前列腺大了,人如果上了年紀是退行性變化,可以吃吃藥但沒有什麼好的辦法。
從原理上看腎臟血管豐富,夜晚平臥時,腎臟內負擔了比白天直立時更多的血液,所以當腎功能受損時,腎臟的“淨化”功能就減退了,尿液會明顯增多。腎臟的“淨化”作用主要是靠豐富的毛細血管的濾過作用,尤其是高血壓患者,由於長期的高血壓造成血管內皮改變,影響腎臟淨化的作用,產生尿液增多就更加明顯。所以當高血壓患者出現夜尿增多時,一定要注意腎臟的保護。引起夜尿增多的原因還有炎症刺激因素,如膀胱炎、尿道炎、外陰炎症等,一般都會同時伴有尿頻、尿急、尿痛等;再者是精神神經因素,有些人會因為情緒緊張、焦慮出現夜尿增多,俗稱“神經質性尿頻”。
中醫治療夜尿頻多,多從腎氣不足入手,補腎氣、固澀止尿。這類方劑很多,這裡就不一一介紹了。因為處方是要中醫醫師經過辨證論治後開出的,每個人情況不同,隨便開藥推薦藥物是不負責任的。並且在治療上,結合其他症狀針對性用藥,中藥、鍼灸、推拿等方法都很有效。
經過上面段落的敘述,相信大家對起夜是腎虛嗎這個問題,有了自己的答案。即便是正常的起夜,也勸告大家,不要在睡前喝大量的水,這樣如果是頻繁的起夜,也會影響自己的睡眠質量,以及第二天醒來的眼睛會水腫。補充水分是沒有錯的,但是盲目的喝水,是對身體造成傷害的,所以我們的習慣養成要規律。
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