睡覺憋氣是怎麼一回事呢?
睡覺打呼嚕對於很多人來說是常事,而且在不少人眼中更是“睡得好”的證明,但是事實上很多打呼嚕的人都會有憋氣的現象,而且多半都是高血壓、冠心病的前兆,所以不要簡單的認為打呼嚕是很好的現象,如果經常有睡覺憋氣憋醒的話一定要及時就醫治療,下面就具體介紹一下治療方法。
據介紹,睡眠呼吸暫停是指睡眠過程中反覆出現呼吸停止,伴有缺氧、二氧化碳瀦留、睡眠結構紊亂。它可引起或加重高血壓、冠心病、腦卒中(中風)、心力衰竭、心律失常和糖尿病等。睡眠呼吸暫停患者的臨床表現為夜間睡眠打鼾、白天嗜睡、記憶力下降等。研究顯示,至少30%的高血壓患者伴有睡眠呼吸暫停,而在腦血管意外患者中,高達50%~70%的人合併有睡眠呼吸暫停。
專家指出,睡眠呼吸暫停又被俗稱為“打鼾憋氣”,這種疾病的發生與心血管疾病關係密切。資料顯示,美國每年有38000例死於心血管疾病的病人都與睡眠呼吸暫停有關。打鼾憋氣對心血管系統有著一系列短期和長期的損害,它們可能是一些心血管疾病的誘因,也可能加重病人已有的心血管病情,表現為高血壓、冠心病心梗、心律失常的發生率增加等。
另外,打鼾憋氣不僅能加重高血壓病情,同時也是導致高血壓的一個非常重要的危險因素。專家解釋說,病人夜間反覆發生呼吸停止和缺氧,經神經和體液因素使交感神經張力增高,出現夜間及早晨血壓增高。有報道稱,中度以上的打鼾憋氣患者4年後發生高血壓的機會是正常人的3倍。
所以經常打呼嚕憋氣憋醒的人會經常有白天精神不振,睡眠質量不好的現象,而且很容易引起猝死,所以不要掉以輕心,另外就是建議這類人能夠及時看醫生,平時睡覺之前也可以含一小塊橘皮在嘴裡,這樣也能夠很好的幫助預防打呼嚕的現象。
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