盤點5個睡眠中的疾病訊號
盤點5個睡眠中的疾病訊號
1、出汗多
低血糖、甲亢、糖尿病患者都有睡覺時大量出汗的特徵。對這類患者,應確保室內溫度適宜,通風良好,還要留意身體其他部位是否有不適,及早診斷。
2、打鼾
經常打鼾者可能患有睡眠呼吸暫停綜合徵,會誘發高血壓、冠心病;會使兒童猝死以及對精神、腦血管等有損害;還會引致腦血管疾並精神異常、肺心病和呼吸衰竭、糖尿並性慾減退等一系列的併發症。此外,小舌下垂、呼吸道受阻、年紀大、肥胖等因素,都會造成打鼾。如果輕度打鼾,可以嘗試將枕頭墊高一點,保持側睡、並養成睡眠時用鼻呼吸的習慣;打鼾嚴重者則需要到醫院睡眠呼吸診療科做檢查。
3、磨牙
磨牙主要由心理因素引起,懼怕、憤怒、敵對、牴觸等情緒隱藏在潛意識中,會週期性地以各種方式表現出來,磨牙症就是其中之一。此外,咬合不協調也是磨牙症的原因。經常磨牙者應及時治療,防止因牙冠過度磨損而引起顳下頜關節紊亂等併發症。
4、夜尿多
夜間尿頻、尿多,可能由前列腺肥大、盆腔等器官炎症的刺激與壓迫導致,而且這些病症都是老年人的常見病,所以,夜尿多的老人,應到醫院去做一下泌尿系統及生殖系統B超、腎功能等檢查。
5、流口水
異物反應會造成流口水的現象,比如裝假牙會刺激腺體分泌唾液。口腔潰瘍造成黏膜疼痛,也會使唾液分泌增多。老人常流口水可能是中風的前期表現,家屬應格外小心。
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