湯臣倍健螺旋藻硒片的功效是什麼?看完這篇就知道
現代人由於繁重的工作壓力,不規律的飲食習慣,經常感到身心疲憊,免疫力也受到嚴重的影響。想要提升免疫力,不妨試試螺旋藻。這是一種營養豐富、易消化的天然鹼性食物。螺旋藻含有豐富的蛋白質、β-胡蘿蔔素和多糖,有效幫助人體提升免疫力,抵抗疲勞。
螺旋藻的功效
1、增強免疫力
免疫力的下降會增加身體的患病機率,螺旋藻含有豐富的多糖物質,它可以促進人體免疫器官的生長,幫助調節人體免疫力。螺旋藻的蛋白質含量非常高,其蛋白質高達60%以上,每單位總量所含的蛋白質比牛肉高出3倍[1]。蛋白質是構成人體結構的主要物質,在人體免疫系統中發揮了重要作用,所以補充含有優質蛋白的螺旋藻可以幫助增強免疫力。
另外,螺旋藻含有豐富的β-胡蘿蔔素,6克螺旋藻中的β-胡蘿蔔素含量相當於20個雞蛋的含量[2]。β-胡蘿蔔素可以在人體內轉化成維生素A,維生素A具有抗氧化、增強機體免疫力的作用[3]。除此之外,螺旋藻還含的微量元素硒,它是一種強抗氧化劑,可以清除對人體有害的自由基,幫助提升人體免疫力的作用。
2、抗疲勞
螺旋藻中含有多糖,它能有效減少蛋白質和含氮化合物的分解代謝,提高肝糖原和肌糖原的儲備能力,提高機體的耐力和速度,讓身體變得更加靈敏[4]。另外螺旋藻還能降低運動過程中產生的乳酸含量,發揮抗疲勞作用[5]。
螺旋藻的優點
營養豐富
螺旋藻富含18中氨基酸、豐富的維生素和礦物質、藻藍蛋白、γ-亞麻酸、葉綠素等,幾乎包括人體所需的營養物質,可謂是一種超級濃縮的“營養包”。
吸收率高
螺旋藻是無根、莖、葉的單細胞微生物,細胞結果極其原始,細胞壁非常薄,人體消化無負擔,吸收率非常高。
含熱量低
螺旋藻的脂肪含量少,因而產生的熱量就少。
螺旋藻不僅營養豐富,是不可多得的營養好物,我們日常除了直接食用螺旋藻外,還有什麼方法可以幫助我們更方便地補充營養,提高免疫力?這裡給大家推薦湯臣倍健螺旋藻硒片。
湯臣倍健螺旋藻硒片
湯臣倍健螺旋藻硒片,適合免疫力低下者服用。它的主要成分為螺旋藻粉,每100g含有26g蛋白質和2.1mg硒,幫助提高人體免疫力。其中,螺旋藻對生長環境有嚴苛的要求,它對光照、溫度、營養等都很挑剔,以致於適合天然螺旋藻生長的地方非常少。而湯臣倍健專門建立了螺旋藻養殖基地,它利用海濱600米深井水,培育天然螺旋藻,確保產品的品質。湯臣倍健螺旋藻硒片服用很簡單,每天2次,每次咀嚼5片,輕鬆補充營養,讓每一天都充滿活力。草綠色的瓶身設計,簡約大方,看著很醒目,不管是自己服用,還是買來孝敬父母,都是不錯的選擇。
想要提升免疫力,不妨試試湯臣倍健螺旋藻硒片吧!
參考文獻:
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羅光巨集,王勤,袁小龍,等-HPLC法測定螺旋藻中β-胡蘿蔔素的含量[J].食品科學,2013(22):243-245.
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張以芳,劉旭川.螺旋藻及其多糖,多糖蛋白提取物抗疲勞作用試驗研究[J].海洋通報,1999(03):89-91.
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