生活中九大“最差”位置
1.公共廁所的最差位置——中間的廁位
一項研究表明,人們在上廁所時,往往喜歡選擇中間的廁位,因此,在馬桶按鈕上,它比兩頭的廁位細菌含量更多。上廁所時,最好有意識地避開中間廁位而選擇兩頭廁位。
2.冷卻食物的最差地點——冰箱
將一大盆熱氣騰騰的食物直接放進冰箱會導致冷卻不均勻,甚至會造成食物中毒,因為這盆食物的熱量會讓冰箱裡的溫度升高,導致細菌滋生。食物做好後最好放在桌上冷卻1小時,或將它分成小份再放進冰箱,這樣會冷卻得快點。
3.放牙刷的最差地點——衛生間洗手池邊
洗手池一般都設在抽水馬桶旁邊。亞利桑那大學環境微生物教授恰克·哥班指出,抽水馬桶上每平方釐米有49.6萬個細菌,衝馬桶時,這些細菌可以被衝到30釐米遠處,汙染你的牙刷。最好把牙刷放在衛生間帶門的櫥櫃裡。
4.看電視的最差位置——餐廳
如果吃東西時分心,就會不知不覺吃下過多的食物。研究證實,邊吃飯邊看電視的人比邊吃飯邊聽音樂的人吃得更快,吃下的東西也多71%。最好不要在餐廳裡看電視。
5.放手袋的最差位置——廚房餐桌上
研究人員在調查中發現,手袋底部每平方釐米有6.5萬個細菌,而多達1/3的手袋都攜帶大腸桿菌。手袋一定要遠離食物,千萬不能放在廚房餐桌上。
6.床頭燈的最差位置——床頭頂部
從床頭頂部直射下來的燈光雖然足夠明亮,但會阻礙人體褪黑激素的分泌,從而影響入睡。最好將床頭燈放在床側,這樣既不影響你看書又有助於入睡。
7.入睡的最差地點——睡在多層毯子下面
太熱會讓你難以入睡。研究人員發現,夜間正常的溫度下降會讓你的身體感受到睡意。因此,身上可以少蓋一點,通過手腳幫助身體散熱,能更舒適地入睡。睡前穿著襪子,保持溫暖讓血管擴張,睡時脫下襪子。
8.飛機上的最差座位——機艙後方
如果你容易暈機,千萬要避免坐在機艙後方。整個機艙就像個蹺蹺板一樣,離中部越遠,顛簸得越厲害。而且,飛機的後部一般比前部長,因此機艙後方是最顛簸的地方。要想不暈機,坐得越靠近機翼處越好。
9.健身操課堂的最差位置——前方和中部
跳健身操時,很多人喜歡靠近鏡子看看自己動作是否規範。但研究發現,在裝滿了鏡子的屋裡運動,女性會對自己身材的不完美處倍感焦慮,而不看鏡子鍛鍊效果會更好。跳健身操時最好站在中間靠後位置。
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