香蕉美容護膚功效大
材料:半根香蕉、3滴橄欖油。
方法:把香蕉帶皮一起切成片,之後放進榨汁機中做成泥狀,並加入3滴橄欖油,調成面膜,敷面15分鐘即可洗掉。
功效:讓香蕉的油分和維生素充分地滲入肌膚裡,可以起到深層滋潤肌膚的作用,乾性面板最為適用。
香蕉美容護膚:滋潤抗皺面膜
材料:半根香蕉、適量鮮奶、1勺蜂蜜、2勺珍珠粉。
方法:把香蕉帶皮一起切成片,放進榨汁機中做成泥狀,並加入適量鮮奶、蜂蜜和珍珠粉,攪拌均勻後敷在臉上,大約15分鐘左右即可洗淨。
功效:對於乾性肌膚可以起到滋潤作用,並能防止皺紋的生成,以及有效抑制黑色素,使肌膚紅潤光澤。
香蕉美容護膚:香蕉鮮桃奶
材料:半根香蕉、1個桃、100毫升鮮奶、適量糖。
方法:香蕉去皮,把香蕉切成段,桃子洗淨去皮和核,並切成小塊,之後把切好的桃和香蕉放進榨汁機中打成果汁,盛出加入適量鮮奶和少量糖,攪拌均勻後即可飲用。
功效:這款香蕉飲料營養豐富,鮮奶和桃是補水的好選擇,含有豐富的維生素、鈣質及礦物質,可以滋潤肌膚。
香蕉美容護膚:快樂食品
香蕉可以調節不佳情緒,它能促進大腦分泌內啡崀化學物質,這是因為香蕉在人體內可以幫助大腦製造出一種叫做“血清素”的化學成分,它可以刺激神經系統,使人感到快樂,甚至還能起到鎮痛作用。
香蕉美容護膚:補充營養素
香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質,所以吃香蕉可以從中攝取豐富的營養成分。香蕉中含有豐富的鎂和鉀,鉀可以控制血壓,和防止痙攣,鎂可以消除疲勞。
香蕉美容護膚:助消化可減肥
香蕉的消化吸收相當好,小孩老人都可以放心食用,並且還能補充豐富的營養,不吃早餐的人越來越多,而一天的活力來源主要是靠早餐,而香蕉可以長時間保持能量,很適合在早餐中食用,並且香蕉還屬於低卡食物,適合減肥人群食用。
從上文來看,香蕉是美容護膚的好選擇,也是排毒瘦身的好選擇,所以我們別忘了香蕉的妙處,平時多吃一些吧。
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