眼部按摩治療近視的方法都有哪些?
現在很多國小生的日常生活都是離不開眼鏡的,近視對於我們日常生活中的影響是非常的大的,而且近視通過藥物的方法也是無法治療的,但是卻可以通過按摩的方式來緩解近視的現象,不過很多朋友都不知道應該怎樣按摩治療近視,那麼,眼部按摩治療近視的方法都有哪些?
1 揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
2 擠按睛明穴:用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按,然後向上擠。
3 揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
4 按太陽穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處),然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上->外上->外下->內下,這個方法可使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位得到按摩。
5眼球儘量左轉25下,然後右轉25下,一般後頸部就會有發脹的感覺,用手按摩揉一揉,馬上就緩解了,這個時候你注意眼睛,是否要明亮些。這個方法的訣竅是後頸一定要發脹,什麼穴位就不說了,只要是近視眼後頸就會發脹,如果25次不夠就做50次,發脹後馬上揉揉兩分鐘。每天有空就
注意事項
1 本法對視力處在快速完善發育期的孩子適用。
2 要經常幫寶寶剪短指甲,保持雙手的乾淨整潔。
3 按揉的穴位要正確,手法要輕緩,以輕微酸脹為度,不要過分用力,以免擦傷肌膚。
4 操作完畢可以讓寶寶目視遠處綠色的植物。
5 眼部保健按摩要長期堅持才能達到效果,所以家長一定要有耐心哦!
通過上文的介紹,相信大家已經瞭解到如何按摩治療近視了吧,以上的按摩方法效果都是非常不錯的,尤其是小孩子平時更應該經常按摩來緩解近視的現象。做眼保健操也是非常的有用的,也能很好的緩解我們頭部不適的現象的哦!
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