不同的肝炎有哪些症狀?如何護理肝臟?
肝病是現代生活中常見的一種疾病,而我國更是肝病的大國。這是為什麼呢,為何現代生活讓肝病頻發?現代人的生活環境和方式非常不利於肝臟的健康,熬夜是家常便飯,加班、開夜車看書、通宵卡拉OK等等,都影響情緒的穩定與平靜,直接危害著肝臟的健康。說起肝炎,肯定就想到乙肝,其實肝炎有很多總類。那麼,不同的肝炎有哪些症狀?如何護理肝臟?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、不同的肝炎有哪些症狀
2、如何護理肝臟
不同的肝炎有哪些症狀
1、乙肝
乙肝是屬於最為常見的肝炎了,那你知道它纏身時的早期症狀有哪些呢?患者往往都會比較容易疲勞,面板上也會出現各種的皮疹,最為常見的就是痤瘡了,其次就是蕁麻疹或者是面板瘙癢等等。如果說是急性病毒肝炎,那初期都會伴隨著低熱或者是重度發熱哦,還會出現關節肌肉疼痛。
2、丁肝
一般來說慢性丁肝的朋友有可能會多年後沒有出現任何症狀,但最常見就是造成肝損傷了,所以往往哪個都會出現疲勞,腹部腫脹還有體重下降以及黃疸等等。而急性丁肝的還會出現食慾不振、肝臟上疼痛或者是右上腹疼痛以及深色尿液等等。
3、丙肝
這種肝炎最為常見的就是通過輸血所引起的,據悉無症狀感染可以長達數年的時間。慢性丙肝患者往往都會出現乏力,右上腹不是還會出現噁心以及關節痛等症狀。
4、甲肝
甲肝是屬於傳染性疾病,在早期時往往都會出現噁心或者是厭油,同時還會發熱以及乏力、腹瀉和關節痛等症狀,在甲肝纏身一週左右就會出現黃疸,尿液也會便是變成深黃色。所以當你出現以上症狀,尤其是進食油膩食物時,嘔吐感加重了,那就要小心甲肝纏身了。
如何護理肝臟
1、多喝水
多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
2、用中藥護肝
中醫認為肝不可補,一補即上火,補脾、補腎即可養肝。對於脾虛的人,服用人蔘健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對於腎虛的人可以服用六味地黃丸,用枸杞子、天麻燉雞。對於肝火大的人可服用丹梔逍遙丸,用菊花泡茶等都可護肝。
3、心情開朗
要想肝臟強健,首先要學會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生髮、順調。如果違反這一自然規律,就會傷及肝氣。因此,保持心情開朗可護肝。
4、注意飲食平衡
飲食要保持均衡,食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏,儘量少吃辛辣的菜。飲食合理,營養均衡也有利於護肝,避免因應酬飲酒過量使肝受損。
5、保持適量運動
加強鍛鍊,提高自身免疫力。中醫專家指出,運動可防脂肪肝,消耗掉體內多餘的脂肪。已經患了脂肪肝的人,應堅持體育鍛煉,適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動,這些都可消耗體內熱量,控制體重增長。
6、喝酒前吃點東西
喝酒祕方少不了喝酒前吃東西。少喝酒自然少傷害,如果一定要喝,並且想做點預防措施,那就是儘量多吃些食物墊墊肚子,食物下肚後可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜,不但保護腸胃,也能阻礙部分酒精進入血液,降低醉酒程度。
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