嘴脣乾裂解決方法有哪些?
由於冬季氣候比較乾燥的原因,再加上飲食或者水分補充的不夠,嘴脣沒有汗腺和油脂的保護,都很容易出現嘴脣乾裂的情況,甚至有可能出現脫皮的現象。為了緩解嘴脣的不適,一些人會用舌頭去舔嘴脣,甚至會用手去撕扯正在脫落的一些面板。其實這些方法都不能解決乾燥的問題,接下來小編會介紹一些解決嘴脣乾裂的方法。
1、脣部乾裂不適別用舌頭舔
秋冬氣候乾燥,風大,若是飲食不注意,水分補充不及時,口脣沒有汗腺和油脂的及時保護,容易致使兒童乃至成人出現嘴脣乾裂、脫皮,甚至出血等表現,疼痛難耐。更嚴重的是,日後容易導致“脣炎”反覆發作。
脣部乾裂不適,一些人喜歡反覆用舌頭去舔,以滋潤口脣,緩解不適,卻不知,舔嘴脣雖然可以解一時之急,但是當脣部的水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分,使脣陷入惡性迴圈中,結果越舔越幹,越舔越裂,越舔越痛。
2、嘴脣起皮不要撕
嘴脣乾燥脫皮,千萬別用手撕脫皮,這樣有可能將脣部撕傷。可先用熱毛巾敷3—5分鐘,然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮,再塗護脣膏。
3、忌食過辣食物
這種季節,吃過多辛辣的食物會對嘴脣產生刺激,使乾燥惡化。一些食物如變態辣烤翅,上面的辣椒粉會強烈地刺激脣部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡,所以千萬別吃得太辣哦!
4、正確使用脣膏
脣膏最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用,最好含有維生素C、維生素D和維生素E,且具有良好保溼修復功能。再用柔和的面巾紙輕壓脣部,達到雙倍功效。
想要解決嘴脣乾裂的情況,最重要的就是要及時的補充水分,適當的多喝一些溫開水,這樣就可以保持體液的均衡,減少嘴脣乾裂情況的發生,而且脣膏的使用也得得當,這樣也可以很好的起到對嘴脣部位的保溼作用,或者也可以直接用蜂蜜塗抹在嘴脣上面。
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