養生保健 小事糊塗 有益健康
傳說中的“揚州八怪”之首的鄭板橋,有句世人皆知的名言警句“難得糊塗”,其中富含深厚的哲理,其中的“糊塗”並非我們字面意義上的理智不清,是非不分,而是真正意義上的故作糊塗,但也不是不分時間、不分地點、不分境遇的亂糊塗,而是我們常說的“小事糊塗,大事清楚”。也就是說,我們在遇到關係到人生抉擇、關係到是非原則、關係到命運改變等大事上,絕不糊塗。而對於那些生活中的那些雞毛蒜皮的小事,不去斤斤計較,不去轉牛角尖,而故做糊塗。否則,會造成與朋友的關係緊張、與同事的相處造成隔膜,增加不愉快的心緒。
如果我們整天都陷入無盡的痛苦與煩惱中,一方面會增加人體各個器官的衰老程序,另一個方面,會導致人體產生諸多的疾病,如高血壓、心臟病、消化道潰瘍、精神分裂等多種疾病。
在日常生活中,我們如果能夠做到對無原則性的事情或者不愛聽的話、看不慣的事情等心裡都明白,但故意裝作沒聽見、沒看見或乾脆不去想、不去琢磨,做到隨聽、隨看、隨忘,做到小事糊塗,不但是一種良好的處世態度,也是保持我們健康長壽的祕訣之一。
小事糊塗,一方面能夠使原本的矛盾都隨風而去,也能使原本緊張的關係得以緩和,使原本緊張的氣氛的以放鬆,有益於人體健康,達到延年益壽的功效。
小事糊塗的人能夠專心自己的事情,人的創造力往往是在凌亂的環境中滋生,如果能夠忍受逆境中的凌亂,會使你有更多的時間去專注自己的事情,更容易成功;
小事糊塗的人心胸大都開朗,容易接受他人的意見,能夠忍受生活中的各種磨難,比遇事斤斤計較的人更不易發生偏激,影響自己的身心;
小事糊塗的人多有良好的人際關係。這些人比那些過於精明,事事都要爭個高低的人更容易相處,其人際關係都很好,這些人往往更容易成功,更利於身心健康;小事糊塗的人更能享受生活。如果一個人不去過分的關注、計較生活中的瑣事,往往會減少很多不必要的焦慮,會有更充裕的時間去享受人生,有益於自己的身心健康。
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