中年人性生活,需警惕“馬上風”
馬上風的一般誘因是因為性行為過程中,過於激動興奮而造成的心臟超過負荷或是腦溢血。請看下文詳解。
中年人最易“馬上風”
性愛在給人們帶來“樂極”的同時,也可能“生悲”。其中,“馬上風”就是為眾人所熟知的“快樂殺手”。其學名是“交歡中猝死”,是指男女在性生活中,因行為太過激烈,導致昏厥甚至突然死亡。傳統觀念認為“馬上風”是年紀越大者越容易發生。然而,日本一位擁有30多年工作經驗的法醫指出,三四十歲的中年人是發生“馬上風”的高危人群。
在我國,性猝死同樣好發於中年人。中年人處於青壯年與老年的過渡期,心腦血管病的發病率顯著增加。但他們並沒有意識到這點,若強行、過度、不合時宜地過性生活,就可能增加‘馬上風’的機率。而老年人已經意識到自己的健康狀況不佳,對性生活有節制,反而減少了‘馬上風’的發生。
“馬上風”的發生,有幾個主要影響因素:
首先是性生活時間。血壓有兩個生理高峰,清晨和下午兩三點。此時行房,“樂極生悲”的可能性就大得多。因此,性愛時間應選擇在血壓較低的夜晚更為適宜。
其次,有慢性疾病的中老年人要格外警惕。性高潮時,人會出現心跳加速、血壓升高、全身發熱、肌肉緊繃、精神恍惚等變化。對身體健康的人來說,這些變化沒什麼影響,但若患有高血壓、冠心病、糖尿病等疾病,就容易誘發心律失常、腦出血等。其次,性猝死與情緒激動、精神緊張、過度興奮和飲酒等也有密切關係,婚外性行為更是“馬上風”的主要肇事者。
正常的性生活對健康是有益的,但一定要注意自己的健康狀況,量力而行。
最健康的性生活次數應切合男女雙方的精力和年齡。性生活中要避免動作過猛、時間過久。性生活後要注意休息,別急於進食、洗澡或做其他活動。冠心病患者可在性生活前服用少量硝酸甘油,防患於未然
發生“馬上風”後怎麼辦?
如出了狀況,可用針以火燒熱,消毒後,朝其十個手指尖(距離指甲一分之處)刺下,讓血去自然流出,幾分鐘後,就會清醒過來的。如已昏死,就應施心肺復甦術,並立即送院!
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