家長要注意 讓孩子遠離鉛中毒
鉛中毒是一種神經元素中毒,如果程度較深,會給孩子帶來永久性、不可逆轉的傷害,包括以多動症、智力低下為代表的鉛性腦病。有研究顯示,每升血液中的鉛含量升高100微克,智商就會下降6到8分。孩子容易出現注意力不集中,有打人等攻擊性行為。
另外,鉛在體內的含量較多,就會把身體中的鈣、鐵、鎂等有益元素置換出去,再加上鉛影響鈣和維生素D的代謝,孩子因此會缺鈣、缺鐵和缺鋅。而且,在鉛含量沒有減少的情況下,再怎麼補這些元素也補不進去,免疫力也會大幅下降。那麼,家長在生活中藥留意那些細節呢?
1.對孩子的玩具、用具等要嚴格檢查,不讓孩子的用品裡有含鉛的成分,不給孩子買花花綠綠塗著油漆的玩具或積木。
2.不要帶孩子到馬路邊長時間的玩耍,有的家庭是小保姆照顧孩子,她們往往喜歡帶孩子到馬路上看汽車,這是非常不好的。
3.家裡要經常用溼抹布擦拭房間裡的傢俱,清除灰塵。寶寶的奶嘴要經常清洗,不暴露在灰塵較多的空氣中,吃的東西最好蓋一下。
4.如果家長是從事和鉛打交道的工作,比如化工廠、蓄電池廠等,或是經常在馬路附近工作的人,比如交警、建築工人、清潔工等,最好在回家見孩子前洗洗澡,把身上沾的含鉛浮塵洗掉。回家先洗手、不把工作時穿的工作服穿回家,更不要把孩子的衣服和大人的一起洗。
5.自來水龍頭每天清晨最好先放1到5分鐘,可以把放出來的水用來拖地、擦拭東西等,但不要飲用,免得水管中的鉛被孩子吸收。
6.多給孩子洗手,矯正他們愛咬指甲的壞習慣。
7.按時讓寶寶吃飯,儘量做到少吃多餐,少吃油膩的食物,因為空腹和油脂都容易促進身體對鉛的吸收。皮蛋、老式的爆米花都儘量少吃,不用彩釉的餐具,少喝易拉罐飲料,因為有的罐體是用含鉛的金屬焊接的。
8、孩子定期體檢,別忘查血鉛 對於孩子來說,給他們一個無鉛的環境是最好的,但是,從目前的情況看,我們恐怕很難做到,所以,家長最好每半年或一年能帶孩子檢查一下指血,看看他們身體中是否有過多的鉛,做到心中有數。
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