雪天行走、駕車如何防滑?
雪天行走,容易跌摔,這也是降雪的弊處所在。尤其是老年人,走在溼雪、結冰的路面上,由於臃腫的穿著,加上各器官出現退行性病變,器質性疾患增多,運動遲緩,反應遲鈍,視聽力減退,因而最容易摔跤,最容易導致骨折。
所以,老年人在降雪天氣裡,最好不要獨立外出,可以在家人的陪同或攙扶下,到室外觀賞雪景。此外,老年人應該多吃富含蛋白質和維生素D的食物,通過飲食補充必需的鈣,如蝦皮、豆製品、堅果、牛奶等,預防或延緩骨質疏鬆的發生,減少骨折的發生概率。
雪天步行速度不要太快,步幅要小且保持固定步調。切忌提重物,雙手不要揣在兜裡,因為雙手來回擺動能起到平衡作用。小編提醒大家,一旦摔倒骨折,切不可亂揉亂動,應用圍巾、書本等工具固定好骨折部位,請求他人幫助,立即到醫院治療。
車胎氣別足 剎車要謹慎
在雪天騎自行車時,要保持注意力高度集中,車體不要攜帶過多、過重的物品,車胎氣不可太足,將氣放至平時充氣量的2/3為好。儘量放低車座,與前面車輛保持3米以上距離,防止前車滑倒絆著自己;不要急剎車,否則會使車輪打滑、失去平衡。
此外,雪天駕駛摩托車時,駕駛者進入彎道欲剎車時,儘量多用後剎,如果用前剎,控制不好的話容易發生側滑。此外,剎車時儘量使車身與路面保持垂直,經過結冰嚴重的地段時儘量不要剎車,最好用油門控制車速。
駕車控車速 剎車用點剎
在冰雪路面上行駛,要注意以下幾點:起步或行駛過程中禁止猛抬離合器和急加速,應穩定油門勻速駕駛;避免猛打方向盤;控制車速不要太快,車輛須減速時應採用換低擋的方法,充分使用發動機制動。儘量少用剎車,若必須時要採用點剎的方式;適當加大行車安全距離,同時注意與左右車輛的距離;若使用防滑鏈要裝在驅動輪上。
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