什麼東西可以補腎虛呢
日常的生活當中患上腎虛的人多為男性,近些年來患上腎虛的患者越來越多,男性的壓力很大,因為家庭和生活都會帶來影響,專家指出腎虛多半是過度勞累,抽菸,喝酒,不良的生活習慣而引起的,那麼什麼東西可以補腎虛,又如何對我們補腎來進行調理,引起腎虛的原因又有哪些呢!
腎虛分腎陰虛與腎陽虛。腰背痠痛、脛軟跟痛、耳鳴耳聾、發脫枯悴、齒搖稀疏、尺脈弱、性機能失常(夢遺、陽痿、滑精等)。
而腎陰虛證還可見到:五心煩熱、失眠、盜汗、口乾咽燥、頭暈目眩、夢遺、午後顴紅、舌紅少苔或有裂紋、脈細數等。腎陽虛證則在腎虛證基礎上兼見。
畏寒肢冷、小便清長、下利清谷或五更洩瀉、陽痿、帶下清稀、宮寒不孕、面色蒼白、舌淡胖苔白潤、脈微弱遲等(需要提醒的是,很多中年人將夫妻性生活方面的問題一概歸結於“腎虛”。
還有一些人舉凡有失眠、脫髮、頭暈目眩、腰背痠痛、耳鳴耳聾症狀,就懷疑是腎虛所致,這樣未免失之簡單。
腎虛的症狀詳細分類介紹
傳統醫學所講的“腎虛”概念中的“腎”,不僅指解剖學上的腎臟,而且是一個生理作用相當廣泛,與人體生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關係的重要臟器。
“腎虛症狀”也就是一寬泛的概念,他包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。
所以,腎虛的症狀很多,概括如下:
腎虛的症狀在腦力方面表現為:記憶力下降 記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
腎虛的症狀在情志方面表現為:情緒不佳 情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱等。
腎虛的患者常常情緒失控,身體乏力,疲憊,性功能下降,陽痿早洩,什麼東西可以補腎虛呢,我們一定要找到正確而且有效的方法來提高我們的腎臟功能,防止腎虛與衰退。
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