有沒有治療打呼嚕的小妙招呢
大家又很大一部分人都不知道自己是個會打呼嚕的人。除非是有親戚或者朋友,甚至是媳婦告訴你,你睡覺經常打呼嚕哦,這樣你才會知道自己這麼愛打呼嚕。大家可能都誤以為某個人呼嚕大的響亮是因為這個人睡的很香甜,這樣理解你就大錯特錯了。其實打呼嚕對身體是有危害的。那麼有沒有治療打呼嚕的小妙招呢?今天就來給大家分享一下。
最近發現了一個非常有效果的一小祕方,用手(一大拇指推另大拇指第一關節處前和後)每天睡覺前向外推100下,也就是下圖中的A區和B區各推50到100下,如果推腳大拇指效果更好。
四天前的晚上嘗試了一下,用大拇指推左右腳各100下.第二天醒來,老婆說比原來好多了,還有輕微聲音,很小,比原來好10倍。第二天,繼續,但我連同左右手大拇指也各推100下,共計400下。老婆說基本沒有呼嚕聲了,比上次更輕了;
第三天,繼續但我連同左右手大拇指也各推100(A、B區各50)下,共計400下。早上,老婆說沒有呼嚕聲了。
真的沒有呼嚕聲了!實在是超出我的想象,原來的學位按摩,鍼灸,也沒有這個神奇療效。我將這個小方法介紹出來,供打呼嚕的參考。以上為我本人親自實踐,僅三次,這裡沒有寫治癒,是因為不知道這個打呼嚕是不是暫時好了,堅持一段時間,看看不推後效果如何。
要點:1、第一和第二關節交接上下大約自身一指寬距離2、力度適中,不要用力太大,把面板推破了。3、最好手腳大拇指同時進行,效果更佳
通過以上的介紹相信大家對治療打呼嚕的小妙招有了一定的瞭解,打呼嚕對人體的危害是非常嚴重的。如果你也同樣受打呼嚕的困擾,那麼你一定得試試以上的方法。說不定你就這樣按上一段時間就可以治好你長期打呼嚕的毛病了。
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