哮喘的自我療法有哪些
哮喘病是一種常見且多發病的疾病,而且很難根治的。在發病的時候我們更要注意,不然治療不及時,手法不規範,都會很容易導致喪命的。因此,患者在發病的時候,自己還有親人都應該小心謹慎。按正規的治療程式進行治療。平時更要注重合理的飲食和聽從醫生的建議。
哮喘病人必須學會自我管理,和醫生“並肩作戰”,制訂一個漸進的管理方案,選擇合適的療法治療,確定並避免導致哮喘發作的誘因,進行長期的監測,並不斷調整哮喘的治療.
目前,很多哮喘患者缺乏自我管理的能力,患者只有在發病時才會走進醫院求助於醫生,而此時病情已經極其嚴重。有的病人過分依賴急性藥物,以至於長期忍受疾病困擾,更有病人對病情反映不準確,儘管症狀很嚴重,卻在默默地忍受。
針對這種情況,哮喘患者也可以享受和健康人一樣的充滿活力的生活,甚至可以運動,之所以很多人在忍受哮喘帶來的束縛,那是因為沒有接受規範治療。近日,在相關研討會上,醫學專家指出,哮喘病人要學會自我管理,與醫生“並肩作戰”,才能取得良好的療效。
哮喘病人必須學會自我管理,和醫生“並肩作戰”,制訂一個漸進的管理方案,選擇合適的療法治療,確定並避免導致哮喘發作的誘因,進行長期的監測,並不斷調整哮喘的治療。
步驟一:明確診斷
有效控制哮喘的第一步就是要求取得醫生的明確診斷。病人要讓醫生進行觀察,以便於其在用藥前進行正確判斷哮喘的嚴重程度。
步驟二:選擇合適的療法治療
醫生對哮喘患者良好的治療還需要對患者有全面詳細的瞭解,要考慮到患者的年齡群、生活方式調整的需要、(例如減少暴露到觸發因素的環境)、疾病的嚴重程度、適合的藥物等。
步驟三:發現併發症的誘因
是否將哮喘和誘發因素“對號入座”呢?醫生提醒,患者必須知道什麼因素能觸發哮喘。一旦相關的致敏物質確認,就應減少接觸這些物質。
一些措施的採取可以改善哮喘的症狀,可以減少藥物的攝入。例如,不飼養寵物(或至少減少臥室內的皮屑,用致敏物質不能通過的覆蓋物覆蓋於床單和枕頭,使之不接觸粉塵,或者減少室內潮溼度。
因此,哮喘患者都應該避免吸菸以及在有煙霧的環境內。其它的室外和室內的致敏物質如機動車的廢氣、工作場所的致敏物也應該避免。呼吸道的感染尤其在小孩和嬰兒中應該及時發現和治療。
在接受醫院的治療的時候,我們還要懂得哮喘的自我療法。以醫療治療為主,自我療法為輔的方法進行治療。自我治療法,主要是通過調整飲食習慣來降低哮喘病的發病率。為患者減輕的哮喘帶來痛楚,協助治療哮喘病的效果達到最佳。
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