祛黃褐斑的有效方法是哪些
如果面板出現了黃褐斑,相信沒有一個人願意接受,因為面部的黃褐斑是比較明顯的,對於面板影響特別嚴重,所以很多追求完美,想讓自己更年輕的一些求美者,想通過儘快去除黃褐斑改善,那麼祛除黃褐斑的有效方法有哪些?就來看看下面介紹。
補充維生素C
方法:每天晚上臨睡前,用清水漂洗西紅柿、鳳梨1只,再用溫水漂洗一下生吃,吃完後漱口刷牙即可。也可以吃幾顆草莓。
作用:黃褐斑的產生與體內缺乏維生素C油一定的關係。西紅柿、鳳梨和草莓等瓜果都是含有較豐富的維生素C食物,睡前吃便於身體在夜間吸收維生素C。維生素C能夠幫助抑制多巴的氧化,幫助減少黑色素沉積,從而幫助去除黃褐斑。
胡蘿蔔粥
方法:新鮮胡蘿蔔2根洗淨之後切成細丁然後與500克粳米一起熬煮成粥,食用即可。
作用:胡蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C能夠幫助補充體內維生素,還能夠幫助調理脾胃,對於中老年人面板長斑有很好的去除效果。
胡桃芝麻
方法:取胡桃仁15克,黑芝麻10克,牛奶、豆漿各100毫升。先將胡桃仁、黑芝麻磨成粉末加入牛奶、豆漿一起煮沸即可食用。
作用:能夠幫助養血祛斑。黃褐斑的色素沉著與過氧化脂質的增加有關,為黑芝麻、牛奶、胡桃仁中都含有的維生素E能夠抑制脂質的產生,從而幫助消除黃褐斑。
揉關元穴
方法:採用仰臥姿,兩手掌相疊,按壓於臍下關元穴處,調整呼吸大約1分鐘,手掌心有溫熱感為宜。兩手掌順時針揉壓30次,再逆時針揉壓30次。
作用:能夠幫助調補脾腎,適用於因為內分泌失調所致的黃褐斑。
浴面法
方法:每晚睡覺前,洗臉之後坐於床前,兩手掌相合上下進行摩擦直到手掌發熱。用掌根按揉麵部長有黃褐斑位置,以區域性有溫熱感為宜。
作用:能幫幫助促進區域性血液迴圈,通經活血,潤膚祛斑。
去黃褐斑的有效方法有哪些?以上內容就做了具體的介紹,相信你也已經有了更多的認識,以上所介紹的這幾種去除黃褐斑的方法,相信你只要能堅持的使用,就會有很好的效果,而且所介紹的這些方法,由於它比較安全,也不會對面板構成任何的傷害。
-
手指骨頭疼是怎麼回事呢
當發現手指骨頭疼痛的症狀出現時,很多人都會感到驚慌,這也難怪,畢竟骨頭疼不是一件小事,它通常是因為疾病造成的,但這個時候諱疾忌醫是沒有任何好處的,患者需要做的就是及時就診,弄清楚手指骨頭疼是怎麼回事,然後再配合醫生對疾病做出最佳的治療,以爭取早日恢復。首先,經...
-
雙側基底節區腔隙腦梗塞的治療方法
雙側基底節區腔隙腦梗塞不知道大家對此瞭解多,這個問題使我們傷透了腦筋,因為頭部是我們身體中最重要的一部分,不同於其他部位,影響著我們生活的方方面面,頭暈使我們無精打采,嚴重影響了我們的學習工作與生活,給我們的正常生活秩序帶來了很大的困擾,我們一定不能小看這...
-
薏仁米粥糊怎麼做?
薏米是大家平時經常都會吃的一種粗糧,薏米有很多的營養成分,平時適當地多吃一些薏米對身體是有好處的,裡面有很多的蛋白質,脂肪,而且能夠補充人體所需的能量,玉米除了可以用來煮粥之外,還能夠做成薏米米粥糊,味道也是非常好吃的,今天就來給大家介紹一下吧!食材:薏米50克,大...
-
早上刷牙吐黃水要怎麼辦
相信大家對於早上刷牙吐黃水這樣的症狀肯定不會陌生吧,早上刷牙吐黃水是我們常見的一種症狀,早上刷牙吐黃水不但會影響到我們的身體而且也影響了我們的心情,所以我們建議大家都應該重視這種症狀,導致早上刷牙吐黃水的主要原因就是咽炎了,下文我們介紹一下早上刷牙吐...