腋下出汗疼怎麼辦?
腋下出汗是個很讓人尷尬的問題,不僅僅是男生會有腋下出現的情況,很多女生也是會有的。如果只是輕微的腋下出汗不影響美觀也還沒事,但是當腋下大量出汗以至於會使衣服都浸溼的話就該注意了。今天小編要給大家介紹的就是關於如何減少腋下出汗的這個問題。
1丶注意衛生。汗液要經細菌分解才會發出氣味,保持身體清潔便能減低細菌滋生,使腋臭不會發作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥梘洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡,也應定時清洗腋窩。運動後大量出汗,要儘快洗澡,否則會令細菌滋生繁殖,臭味更濃。
2丶注意飲食。不要過多的吃辛辣刺激的東西,尤其是生蔥等產生氣味的東西,它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。
3丶穿通爽衣物。有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味,其實,只會令臭味更烈。因為長袖衣服,尤其毛衣,會增加出汗,加速細菌分解汗液,而且臭味無法散開,愈來愈臭。所以在熱天,夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。
4丶減低出汗量 熱天狐臭的情況特別嚴重,是因為出汗較多,所以應用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道,並有殺菌及消毒作用。基本上一天塗一次已可以,若情況嚴重,可塗兩至三次,但次數不能過多。
以上就是小編給大家介紹的關於減少腋下出汗的四個方法了。有這種問題的人還是很多的,如果你也會這樣也不需要自卑,應該採取積極的心態和有效的辦法去解決這個問題。以上所提到的辦法都是很簡單的,只是需要大家引起重視做好以上所介紹的方法。
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