腳後跟起硬皮是什麼原因引起的?
冬季的氣候比較乾燥,所以面板比較容易缺水,特別是手腳的部位,因為臉上的保養是每天都有做的,但是手腳的保養往往會被忽視,所以手腳就很容易出現乾裂起硬皮的現象。有的人的手指頭、腳後跟都會出現裂口,甚至導致出血。這會對患者的生活和工作都造成影響和困擾,那麼腳後跟起硬皮到底是怎麼引起的呢?下面我們就來介紹一下腳後跟的誘因和治療方法。
引起手腳乾裂的原因有很多種,真菌、溼疹、單純的面板老化乾燥、糖尿病等都會引起面板乾裂現象,患者應該先到醫院請專家診斷。如果只是單純的由於冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成乾裂問題,就需要在日常生活中多注意面板的護理。如果您手腳容易乾裂,不妨試試這幾招:
1、減少用涼水的次數,避免面板因受涼而減少對皮脂的分泌。
2、晚上用熱水浸泡手足後,塗上防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促進面板吸收營養。
3、少用鹼性強的肥皂,儘量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。
4、每次洗手後都要塗抹護手霜。
5、多吃葵花子。葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑,有助於維持神經、肌肉組織的正常,使毛細血管壁更穩固,這樣原本淤滯的血液迴圈可以恢復順暢,有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
6、多吃胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟,它們所含的維生素A具有保護面板和防止面板皸裂的作用。手足皸裂症病程較長或年老患者,尤其應多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。
上文中介紹了一些引起腳後跟硬皮的原因,主要是面板缺水、角質層太厚或者真菌感染引起的。所以日常生活中注意腳部和手部的保養也是很重要的,不僅要身體、臉部補水,手腳也是需要補水的。晚上洗澡以後,就需要使用身體乳進行按摩塗抹,長期的進行保養,才能保持面板有充足的水分,就不會出現乾裂的現象。
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