生完孩子面板太黑怎麼辦?
很多女性朋友在生完孩子以後面板會變得比較的暗淡,而且會發黃沒有光澤,由於女性在生完孩子之後去美容院的次數也逐漸的變少,面板失去了應有的光澤和透明感,這主要是由於一些黑色素的沉澱而引起的,或者是由於一些紫外線和生活習慣的影響,才導致的膚色暗沉,要怎麼樣進行解決呢?接下來小編就會告訴大家一些解決的方法。
該怎麼祛黑祛黃?
1. 避免吃色素較重的食物
為了避免色素更多地沉積,產後新媽咪們要避免吃色素較重的食物。比如酒、濃茶、咖啡等比較刺激的飲品食物。
還有動物肝臟、豆類、桃子等食物。這類食物中富含維他命A,它會啟用酪氨酸酶的活性,使皮膚髮黑,所以要少吃。此外,少吃酸性食物也是值得注意的一點,以免體內產生自由基,沉積毒素。
2. 防晒保溼
無論是任何季節,當你出門時都要做好防晒措施,最推薦的還是“物理防晒”,打遮陽傘、頻寬沿的帽子、戴墨鏡等,也可以適當選擇一些安全效能高、無香精香料成分的物理性防晒霜,在出門前15分鐘塗抹,但晚上回家時一定要記得清洗乾淨。
產後內分泌變化很大,會造成面板屏障功能的損傷,面板容易變得暗黃、乾燥,保溼就是恢復面板屏障功能的手段之一。
3. 補充維C
補充維生素C能夠有效減少黑色素的活躍,也可以幫助膠原蛋白生長,滋潤肌膚,併發揮抗氧化作用,預防肌膚過早老化。
除了直接去藥房買維C片片外,也可以通過食物來補充。比如西紅柿富含維生素C,多喝它有助於去除黃褐斑。檸檬也富含維生素C、鈣、磷、鐵等,不但能有效抑制黑色素的活躍,還有美白作用。
想要面板變得白嫩,最重要的就是需要補充維生素c,維生素c可以抑制黑色素的產生,也可以讓我們面板裡面的膠原蛋白生長,可以起到滋潤面板的作用,而且預防肌膚過早出現老化的問題,可以直接服用維生素c片,或者是通過食物來進行補充,比如說檸檬和西紅柿裡面就含有非常豐富的維生素c含量。
-
急性心肌梗死併發症有哪些?
心肌梗死是一種發作於心髒的疾病,其對人體的健康會產生極大威脅,心悸梗塞對人體產生的危害不僅僅侷限於這個疾病本身,心肌梗死還會給身體帶來一系列的併發症,這些併發症也是非常嚴重的,因此在治療急性心肌梗死的同時還需要預防併發症的發生,比較常見的併發症有以下幾...
-
手指骨頭疼是怎麼回事呢
當發現手指骨頭疼痛的症狀出現時,很多人都會感到驚慌,這也難怪,畢竟骨頭疼不是一件小事,它通常是因為疾病造成的,但這個時候諱疾忌醫是沒有任何好處的,患者需要做的就是及時就診,弄清楚手指骨頭疼是怎麼回事,然後再配合醫生對疾病做出最佳的治療,以爭取早日恢復。首先,經...
-
手抽筋是怎麼回事
對於抽筋現象,大家是否瞭解它的各種病因?手抽筋是怎麼回事?發生了手部、足部抽筋現象,其實跟人體神經、神經肌應激閾值降低有著緊密聯絡,肌肉會不自覺出現抖動情況,導致肌肉僵硬麻木,手部抽筋可能連續發生,接下來主要談談手抽筋的幾種病發因素,希望大家可以牢記。1.經過...
-
牙周炎看哪個科呢
牙周炎看病首先就是要選對科室,如果不知道牙周炎疾病做治療的時候選擇什麼科室的話,那麼這個疾病就無法得到正規的治療,牙周炎疾病改善的效果也不會得到最好的效果,這樣一來,牙周炎痛起來嚴重的時候人們會更加的難受,而選擇牙周炎看對科室是很重要的,很多人不知道,一進...