青少年胸部發育不良的原因
青少年如果了發育不良現象的話,人們會覺得很惋惜,青少年現在正是長身體的時候,很多器官和工農在這個時候都會發育得很突出,特別是胸部,不管男孩還是女孩,胸部都是會發育的,但是如果這個時候青少年發育不良的話,胸部突出不明顯的話就會出現自卑的心理,那麼這個青少年胸部發育不良到底是什麼原因呢?
一、先天因素
在胚胎髮育過程中,如果一側乳房始基發育異常,在今後的青春期乳房發育時,兩側乳房就會明顯不對稱,發育不良的一側會顯著小於健側。一般來講,這種情況不會影響結婚、生育,但卻失去了女性特有的曲線美。因此,可在青春期乳房發育完全後,擇期行假體植入隆乳術,使原本扁平的一側乳房與健側一樣豐滿,恢復女性的風采和自信。
二、後天因素
通常發生於經產婦。在哺乳時,母親常習慣於某一側方向懷抱乳兒授乳,使兩側乳房授乳機會不均等,機會多的一側在斷乳後,較對側更易萎縮退化而變小。這種情況一般無不適感,也不會影響生活。在排除有嚴重卵巢內分沁腺疾病的前提下,可採用如下一些方法幫助乳房的發育:增加營養,尤其要多吃蛋白質與脂肪含量較多的食物,也要多吃新鮮瓜果與蔬菜,增加體內的維生素,因為這些都是乳房發育的物質基礎。
治療
左腿下跪,右腿彎曲與地面平行,上身脊背挺直前傾,雙手抓啞鈴盡力向外伸展,並在胸前再次會合,兩腿交換。 左腿下跪,右腿彎曲與地面保持平行,右手支撐於右腿之上,左手握啞鈴向後伸,再饅慢上伸至肩膀高處,然後恢復原位。兩腿交換。 右膝彎曲,左腿在後,蹬直呈弓筋步姿勢,右手放在右大腿上,另一隻手握啞鈴,吸氣時向上舉至肩膀處,呼氣時儘量向後椎。兩腿交換。 仰臥,雙腿彎曲,雙手握啞鈴,肘豎立,然後將握著啞鈴的手臂向上伸舉,同時呼氣,放下時吸氣。 仰臥,背部貼緊地面,不要留有空間。雙手握啞鈴,在胸部處向上伸舉,盡力夾胸,接著將手臂儘量平行伸展,於肩膀高處落下,然後再伸直上舉。 脊背保持挺直,雙膝微微彎曲,兩上臂儘量貼近耳朵,雙手握啞鈴上舉、落下,做此組運動時不要改變上臂的位置。
站立,雙手握啞鈴置於胸前高度,互相擠壓,一隻手始終受到另一隻手的擠壓,而被向外推。
站立,手臂伸直置於身前,掌心向上,左右輪流將下臂提舉向上臂,提舉上臂時儘量讓下臂緊貼上臂
對於青少年出現了胸部發育不良現象的原因大家都知道了,也明白了吧,當孩子出現了胸部發育不良的時候也不要擔心,甚至不要慌亂,這樣會給孩子帶來不小的影響,而孩子的胸部發育也是根據年齡來發育的,建議觀察孩子的年齡是否跟發育成對比,如果還是不發育的話就要及時就醫了。
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