怎麼看是不是腎虛呢
一日三餐必不可少,作為很多的朋友們,平時不吃早飯已經是常見的事情了,早上起來之後著急工作,沒有時間吃早餐,往往讓很多人的腸胃受不了,久而久之就會容易出現腸胃虛弱,腎陽不足,這都是情理之中的事情,那麼一般來說怎麼看是不是腎虛如何調理呢?我們就來一起了解一下吧!
觀寒熱:陰虛者,怕熱,出熱汗,手心煩熱;陽虛者,怕冷,出涼汗,手腳發涼。
觀病痛:陰虛者,腰痠;陽虛者,腰痛。
觀面色:陰虛者,顴紅,臉是絳色;陽虛者,面色青白無光。
觀精神:陰虛者,燥熱不安,易發火;陽虛者,畏寒肢冷,氣短懶語,抑鬱不歡,疲憊,愛哭。
觀舌相:陰虛者,舌齒紅,舌形瘦,苔少,苔薄;陽虛者,舌齒淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。
陽虛症狀:腰膝痠痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚;頭目眩暈,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脈沉弱;男性易陽痿早洩,婦女易宮寒不孕;或大便久洩不止,完谷不化,五更洩瀉;或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘。
陰虛症狀:腰膝痠軟、兩腿無力,眩暈耳鳴,脫髮齒鬆,盜汗失眠,夢囈磨牙,口乾,尿黃,大便乾燥,男子陽強易舉或陽痿、早洩、遺精,婦女經少經閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽乾顴紅,溲黃便幹,舌紅少津,脈細數。腎為先天之本,腎中陰精,是一身陰液的總源。陰精虧損會引發各種疾病,如頭暈耳鳴,腰膝痠軟,骨蒸潮熱,消渴(糖尿病)等。
以上的文章為大家介紹了怎麼看是不是腎虛,首先在這裡小編要強調一下,腎虛的觀點有很多種,每一種腎虛的疾病都是不同的,一般來說腎虛者會出現焦躁不安,容易發火,平時保持好良好的心情狀態是最關鍵的。
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