夏秋交替季節,心血管病人應未病先防
夏秋之交,氣溫有所下降,但晝夜溫差大,血管遇冷刺激則收縮,極易誘發心血管疾病。心血管病人和有相關家族史的人一定要警惕疾病發生的先兆,並注意保暖,不要輕易受涼,以免抵抗力下降而發病。
夏秋交替季節,心血管病人應未病先防
立秋過後,氣溫上升幅度已經平緩,雖然白天還是會有些燥熱,但好在晚上比較涼爽,有些地方的人不用開空調就能入睡。然而,正是夏秋季節交替的時候,中老年人要謹防心血管疾病的發生。
晝夜溫差大易誘發心血管病
很多人夏天的時候血壓控制得很好,甚至不用吃藥都能保持穩定,但一到秋季血壓就頻頻升高。這是因為血管對氣候的變化非常敏感,在夏季,它處於舒張的狀態,一旦遇到氣溫驟降的情況,血管就會收縮,導致管腔狹窄,容易引起血管痙攣和血壓波動,給心臟帶來極大的負擔。
夏秋交替的時節,氣溫忽上忽下,這種交替的冷熱更會引發多種心臟疾病。冷環境下,血管會收縮,而熱環境下,人體水分流失較多,導致血管有效迴圈量減少,增加卒中的發生率。
心血管病人要未病先防
即便心血管病人沒有發病,也要做好必要的預防措施:
1.堅持測血壓。血壓是心腦血管疾病的一個重要指標,其變化會直接影響血管的健康狀態。心血管病人一定要時刻監控血壓,對於尚未發現問題的老年人,也最好每週測一次血壓。
2.關注心血管病發先兆。一些心血管病發作之前是會有一些預兆的,如心梗發作前會有胸悶、暫時心絞痛的症狀;而中風之前會突然暈眩、說話困難、短暫的眼前發黑等。出現這些先兆時就該提高警惕,最好提前就醫。
3.注意保暖。雖說“春捂秋凍”,但心血管病人和有相關家族史的人不要輕易受涼。這時是感冒多發的時候,若上述人群不小心肺部感染,則免疫力下降,也會引起各種心臟疾病,因此平時應注意保暖,並積極鍛鍊加強體質。
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