關於夏秋的內容經驗

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夏秋交替養生重在“養收”

進入秋季後，陽消陰長。在中醫看來，養生應當注意養收原則，避免元氣外洩。早起有利於陽氣舒展，而早睡則有利於收斂陰精，因此秋天應當早睡早起，飲食上要少吃辣椒、茴香等發散性食品。據專家介紹，進入秋季後，人體的陽氣漸收，陰氣漸...
夏秋燥熱天氣鼻孔乾燥的按摩方法

秋天氣候乾燥，人們經常會感到鼻燥乾澀，鼻塞不通，甚至會引起鼻子出血。這是因為鼻腔內粘膜較薄，特別容易乾燥，而粘膜中含有豐富的毛細血管，乾燥後發生脆變，易致破裂而出血。如果採用按摩的方法，不僅促使粘膜分泌增加，保持鼻腔溼...
老人健康需知夏秋換季之交老人的保健不容忽視

雖然立秋已過，但仍處於三伏之中，暑氣未散，晝夜溫差大，年老體弱者往往來不及適應。因此立秋過後，防暑和除溼仍是養生保健的主題，同時要注意養護脾胃，別急著貼秋膘。宋代名醫陳直在《養老奉親書》中介紹，變季入秋的老人養生，首應...
換季護膚抗敏小貼士夏秋換季沒煩惱

1、香料和防腐劑是肌膚過敏的元凶之一香料過敏是接觸性皮炎的最常見原因。除非產品明確標明“不含香料”，諸如“經面板科醫生測試”、“敏感肌膚適用”、“低敏”之類的宣傳並沒有多大意義。當然，就算不含香料，也不能杜...
夏秋交替季節，心血管病人應未病先防

夏秋之交，氣溫有所下降，但晝夜溫差大，血管遇冷刺激則收縮，極易誘發心血管疾病。心血管病人和有相關家族史的人一定要警惕疾病發生的先兆，並注意保暖，不要輕易受涼，以免抵抗力下降而發病。夏秋交替季節，心血管病人應未病先防立...
夏秋交替小兒咳怎麼辦

秋天的氣息越來越濃了，也許北方的地區早已經感覺到涼意。在這樣夏秋交替的日子了，寶寶一下子就容易感冒，接著而來的是不停地咳嗽。這時的咳嗽症狀是乾咳、少痰、脣及咽喉乾燥，這種情況一般歸為肺熱咳。該怎麼去預防呢？秋老...
夏秋換季這些護膚品必須換

1.清潔品變溫柔——潔面皂變洗面奶因為夏季天氣炎熱易產生粘膩和面板油光、粘膩等問題而購入的強力清潔型潔面皂，在初秋的乾燥天氣裡容易造成肌膚油脂剝離過度，選擇較溫和的洗面奶更適合這個季節。2.化妝水變滋潤——清...
瞭解夏秋換季護膚的常識

秋天的腳步走近，早上起床已感受到微微涼意，家裡的衣櫃出現了秋裝的身影，你的梳妝檯上也換了一系列新的護膚品嗎？防敏感的產品是否最適合換季使用呢？小心，不要自作聰明，走進換季護膚的誤區了……快跟小編一起，更新你的護膚常識...
鼻孔乾燥怎麼辦？夏秋燥熱天氣鼻孔乾澀的按摩方法

秋天氣候乾燥，人們經常會感到鼻燥乾澀，鼻塞不通，甚至會引起鼻子出血。這是因為鼻腔內粘膜較薄，特別容易乾燥，而粘膜中含有豐富的毛細血管，乾燥後發生脆變，易致破裂而出血。如果採用按摩的方法，不僅促使粘膜分泌增加，保持鼻腔溼...
夏秋換季護膚掃盲課7tips

最近很多人都說自己肌膚變差了，乾燥、粗糙、暗黃等問題層出不窮，其實這都是因為夏秋換季的原因！那麼在這個“多事之秋”，如何才能keep住美肌呢？其實很簡單，只要你跟著下面這些換季護膚小tips做就可以啦！夏秋換季護膚tips1：縮...
夏秋交替腸胃不適雪天益生元鹽來幫忙

眼下正是夏秋交替的時候，“秋老虎”肆虐，早晚溫差較大，很多人在此時一個不注意，就有可能被腸胃疾病“趁虛而入”，進而影響身體健康。為什麼在夏秋換季時很多人容易患腸胃疾病呢？處暑之後，天氣逐漸變得涼爽，人的食慾增加，導致腸...
春困夏秋冬怎麼辦

有句話說，春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月，相信很多人都聽到這句話吧，生活中總是有一些人，每到春秋季節就會容易犯困，想出現的時候就出現，到該睡覺的時候就會感到很精神，導致每到白天沒什麼精神，工作、效率大大的降低了，那麼，春...
夏秋換季注意事項

1、夏秋交替，不應過分進補，切忌頓頓大魚大肉。天氣乾燥，可以多吃一些清爽潤膚的食物；注意平衡飲食，肉類和蔬果要合理搭配；少吃生冷、油膩食物。2、入秋後，早晚比較涼，注意多穿衣服。起居，夏末秋初，起居作息應作相應調整。保證充...
夏秋換季肌膚保溼擺脫乾燥

夏秋換季肌膚保溼擺脫乾燥夏秋換季肌膚保溼擺脫乾燥，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，護膚的第一步就是要潔面，乾燥的季節裡要記得給肌膚補補水，做到這些之後美白不再是難題，小編整理了夏秋換季肌膚保溼擺脫乾燥，希望對...
夏秋交替的時節美食保健又瘦身

大家都知道夏末秋初之季是最容易發胖的季節，那麼如何在這夏秋交替的時節，既能吃到美味可口的菜餚，同時又能保證完美的身材呢？下面給大家介紹幾種利於瘦身的美食，歡迎大家嘗試：一、涼拌豆芽——排毒利水瘦下肢將豆...
夏秋交替老人警惕心血管疾病

夏秋交替老人警惕心血管疾病立秋過後，秋天就帶著它的風采來到我們的身邊，天涼好個秋，秋天是豐收的季節，對於養生來講，秋天就是藏的季節，是收斂的季節。人們的身體也開始儲存能量和營養，準備迎接冬天的到來，天氣也在逐漸的轉涼...
夏秋交季最易上火不同功效的敗火食物推薦

上火是許多人都會遇到的，例如嘴裡長了小泡、潰瘍之類的，在中國可以說是稀鬆平常，但是人為什麼會上火呢？究竟是哪些因素引起的？和本站一起來看看吧。上火了，這是一個很富有中國特色的問題。並不是說中國人的身體比較特殊，只有...
夏秋季節男性喝菊花茶切勿過多

夏秋季節很多男性也喜歡喝菊花茶，菊花茶不僅可以清暑熱，瀉火。還能幫助男性朋友提高視力。然而，喝菊花茶也有禁忌，切勿過多，大量喝菊花茶會傷胃。脾胃虛寒最好少喝中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明...
入秋後多發疾病夏秋季節有致命危險的日常動作

夏秋之交，正是秋老虎凶猛，氣溫高又燥熱的時候，一不小心就容易出現血栓以及血栓脫落的情況。因此，大家要注意生活上的一些小習慣，可能一不小心就有致命風險。下面就為大家詳細介紹兩個小習慣會造成的致命風險，和本站一起來看...
夏秋換季之際丹姿絲維麗一瓶修護

隨著中秋國慶的離去，高溫天氣漸漸遠去。不少敏感肌的朋友都能感知到季節的變化，例如面板幹癢、過敏等，因此也適時地增加了肌膚保溼工作。然而，除了面部需要特殊的換季保養之外，我們的頭髮也需要特殊的保養與護理。秋季天氣...
夏秋換季護膚技巧

夏秋換季護膚技巧夏秋季節的護膚技巧，臉是一個人的立面，選擇合適的護膚方案來保證面板的吸收，面膜實際上是用來補充我們臉上的水分，護膚是由一個過程組成的，教你夏秋季節的護膚技巧，護膚技巧！夏秋換季護膚技巧11.減少防晒壓...
夏秋之交話養生

………欲說還休，卻道天涼好個秋。早晚微涼的天氣預示著秋天快要到了，特別是立秋節氣一過，人們似乎感覺到了一絲絲涼意中醫認為春夏養陽，秋冬養陰，這是因為秋季是乾燥缺水的季節，這個時候人體的各項機能都...
春夏秋冬怎麼分你知道春夏秋冬怎麼分嗎

大邱莊是地球的常見節日，，春夏秋冬是我們國家常見的四季的概念，主要為地球圍繞太陽不停公轉時娜也在自轉，當太陽直射到北迴歸線時獲得的熱量熱量不同。分為春夏秋冬的主要是要有不同的區分的，春夏秋冬能使一年是寒熱溫涼的...
春夏肌or秋冬肌

首先從特徵上來講，“春夏肌”就是進入春夏季之後容易出現問題的肌膚。症狀是臉頰發紅，毛孔擴大，出現一點一點的脂肪粒，浮現出脂肪痕跡等等，以“油系”問題為主。它的特徵是T字區油乎乎的，臉頰上卻乾巴巴的。“秋冬肌”是指...
春夏秋冬怎麼分

我國古代以立春（2月4日或5日）、立夏（5月5日或6日）、立秋（8月7日或8日）、立冬（11月7日或8日）作為四季的開始。民間習慣上用農曆月份來劃分四季：正月到三月春季，四到六月是夏季，七到九月是秋季，十月到臘月是冬季。正月七年級是春天的...