控制打哈欠有必要嗎
打哈欠是人的一種正常的生理表現,有不少人想要強行的抑制,其實是完全沒有必要的,當人的身體感覺到疲憊的時候就會情不自禁的打幾個哈欠的,這是一種訊號,一般表示累了需要休息了或者是需要換個新的環境了,下面我們來看下控制打哈欠有必要嗎。
看完電影或電視後,人們往往也愛打哈欠,這是為了從電影或電視的情節中回到現實的一種自我調節動儘。
早晨起床後或久坐後打哈吹,是要使自己迅速清醒過來,振作精神。發睏或入睡前打哈欠,則表現人腦皮質的活動將進入抑制狀態。打哈欠的結果,使人精神放鬆。這不僅是因為打哈欠時吸入的氧氣增多,而且還由於頭顱、胸腔侑其僚部位的允肉伸縮活動增強,使迴圈系統得到改善。
可見打哈吹是對身體有益的,只要不是在大庭廣眾之下或嚴肅正式的場合,儘可以順其自然打哈欠,不必加以抑制。
人從一出生,或者說還沒有出生都會打哈欠的,直到生命的終止,原因是什麼誰也說不清楚的,一般打一次哈欠的時間是6秒鐘,在這段時間裡,人的各項是完全放鬆的狀態,所以打哈欠的時候也是人們得到最好休息的時間。
-
神經性耳聾耳鳴偏方有什麼?
現在神經性耳聾耳鳴已經不僅僅是侷限於中老年人群了,更是有一批青少年也在醫院裡排著隊等著就診呢,看到這樣的場面實在是令我感到擔心啊。於是我就利用我的空閒時間查閱了大量的資料整理出來了這些偏方。瘀阻脈絡型症見持續性、高音調耳鳴、耳聾,多因外傷所致,戎耳...
-
慢性腮腺炎治療方法有哪些
疾病總是分慢性或者急性的對於腮腺炎這個疾病也是如此,就是因為這樣治療的方式也會有一定的不同。現在社會發展的很快,可能同一種疾病的治療方式也是有很多的不同。這就讓很多的患者困惱自己不知道用那些治療方式比較好。那麼,慢性腮腺炎治療方法有哪些?希望大家都...
-
應該如何治療恐懼呢
每個人的心裡素質是不一樣的,所以每個人所能承受的也是不同的,我們之所以有恐懼,這就是因為我們每個人的心理問題,具有恐懼心理的人們,都會面臨著一個很大的問題,無論是幹什麼事情她都會存在這種心理阻礙,以至於他們不能好好的全身心投入工作。如果大家有恐懼心理的,不...
-
頭疼頭暈怎麼治療好呢
頭疼頭暈是大腦發生問題最明顯的症狀,有些患者會認為休息不好就會這樣,然而頭疼頭暈是複雜的疾病,可考慮是大腦方面的問題,臨床上有多種疾病均可出現頭疼頭暈的異常,患者最好做出明確的診斷,合理判斷出疾病後進行醫治,那麼頭疼頭暈怎麼治療好呢?患者要醫治此最好先判斷...