大母手指甲凹凸不平怎麼辦
手指是人體很重要的器官之一,身體出了什麼狀況也會多多少少反映在手上,而光滑的手指甲表面也是身體健康的一個重要標誌。那麼有些人就問了,為什麼我的大拇指的手指甲會凹凸不平呢?是不是自己身體出了什麼狀況?有沒有什麼治好的方法?那麼小編今天就為大家來解答一下,為什麼大拇指的手指甲會凹凸不平以及對應的解決方法。
一、指甲出現凹痕
此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏,這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得,經常食用為好。 初步認為和營養不良有關係,需要進一步的檢查,明確病因及早治療.建議補鈣,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。
二、脊狀、槽狀及溝狀指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常徵象可因疾病、營養缺乏所致,故尚須對症處理為宜。
三、線條狀隆起樣指甲
此種外觀挺好看的異樣指甲常常發生在情緒欠佳或疾病之後,如能每天吃富含蛋白質的適當飲食,同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長,從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
四、豎溝狀指甲
有時這類指甲在40歲以後才會發生,此乃因細胞再生能力減弱之故,為此,每年至少需要檢查一次,看有無貧血,抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質或鐵元素不足。
以上四大點就是手指甲為什麼會凹凸不平的原因和解決辦法。大家看完後對照一下自己,判斷自己是屬於哪一種,對症下藥才能達到最好的治療效果哦。平時也要注意飲食的營養和保證足夠的休息時間,千萬不要盲目就醫,這樣有可能會更加糟糕。最後祝大家身體健康。
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