舌頭根部白點是什麼?
當出現舌頭根部有白點的情況,很可能是口腔潰瘍。我們都知道,口腔潰瘍是因為上火和維生素的缺乏導致的。這種小白點長在口腔的某一處,稍稍一碰著就很疼,更不能吃辛辣的食物,否則會疼痛難言。那麼對於口腔潰瘍,我們應該怎麼預防呢?小編蒐集了這方面的詳細資料,給大家參考一下。
1、注意口腔清潔。
保持口腔環境的清潔是預防潰瘍產生或病情加重的前提之一。平時除了要養成早晚刷牙、飯後漱口的良好習慣外,還可以用一些濃度較低的鹽開水含漱,以達到一定的殺菌抑菌效果。但是一旦嘴裡有傷口就不要用鹽水了。
2、小心外力傷害。
當參與運動不慎把口角弄破時,要注意傷口的消炎與防護,嘴角有傷時,切忌不要用舌頭去舔!切忌不要用舌頭去舔!【因為很重要所以要說兩遍】,很多口腔潰瘍都是被舌頭舔出來的。
3、避免刺激磨損。
有時候口腔潰瘍的出現,是因為你的某顆牙太過銳利,或者是義齒不合適,當你在咀嚼的時候總是會碰蹭到附近的口腔黏膜,造成破損,形成潰瘍。因此有虎牙的小夥伴更要注意口腔潰瘍的預防
4、平時不要咬嘴脣。
研究表明,平時喜歡咬嘴脣的童鞋得口腔潰瘍的機率更大,因為咬嘴脣容易造成口腔黏膜破損,進而使得細菌感染該處。
5、保持心態樂觀。
心火旺,容易生口瘡。因此,要注意控制自己的情緒,少發脾氣,凡事多冷靜,淡定一些,避免著急上火,引發口腔潰瘍。最好是保持樂觀的心態。
口腔潰瘍也分為很多種,比如創傷性潰瘍,結核性潰瘍,複發性阿弗他性口炎等。要想區分到底是哪種潰瘍,其實還得去醫院靠醫生來診斷。不過日常生活中大多數都是因為上火導致的,這種潰瘍只要能忍受疼痛幾天,是可以不治而愈的。另外治療口腔潰瘍還有一個民間的小法子,那就是晚上一口氣吃三顆獼猴桃,據說第二天就能奏效。
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