長了老年斑怎麼辦呢?
隨著年齡的增長,人體的各項機能會逐漸出現下降,尤其是一些老年人,如果平時不注意保養身體的話,身上會長很多斑,這種斑就是老年斑,雖然有些人總認為老年斑屬於正常的現象,其實如果長很多老年斑的話,對人體的各個器官都是有影響的,那麼長老年斑該怎麼辦呢?有什麼好的治療方法嗎?
老年斑呈褐黑色,直徑大多在1毫米至10毫米之間,大小不等,大的斑點直徑可達2-3釐米,多數不高出面板,有的大斑(痣)也可以高出面板,呈扁平狀,它由脂褐質色素構成,好發於老年人的面部、手背,小腿、足背、軀幹等平常裸露的面板上,人們習慣稱之為“壽斑”,醫學上則稱為老年性色素斑(痣)。老年斑不僅存在於面板,而且可出現於心髒、血管、肝臟和內分必腺等處,影響著各臟器正常功能。因此,對於老年斑,切不可掉以輕心。
老年斑西醫治療
一般清況下,老年斑不會對身體產生什麼危害,平時沒有任何使人不舒服的感覺的話,可不需要治療。但引起影響美觀,也可採用防治結合的辦法減少其發生:
1、首先要調整食物中脂肪的含量,即每日不得超過50-60克;
2、要葷素合理搭配,最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1:2左右;
3、多吃些新鮮蔬菜及水果;
4、常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物,如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等;
5、適當參加體育活動,避免長時間日光暴晒和異常刺激,還可採用防晒霜防晒;
6、老年斑如果數量很少,還可用鐳射、冷凍等手術除掉;
7、色斑數目較多時,宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;
8、採用經驗方法,每日3次拍打手背,拍打到發紅發熱,再摩擦100次,可以改善區域性面板的血液迴圈,對於預防和推遲老年斑的形成很有好處。
上面是小編為大家介紹的西醫治療老年斑的方法,治療老年斑還可以採用中醫治療的方法,如果在平時多注意保養的話,一般來說是可以很好的預防老年斑的產生的,一定要規律自己的飲食,多吃一些清淡的東西,適當鍛鍊身體,都可以有效避免老年斑。
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