應該如何防止心衰?
心衰是一種比較常見的心血管方面的疾病,因為其所導致的死亡率很高,所以說這種疾病還是比較嚴重的。關於心衰的治療過程也是比較漫長的,其反覆發生的機率也很高,所以說在治療的同時,預防心衰發生也是我們所要做的重要功課。那麼如何才能預防心衰呢?小編為大家蒐集了一些這方面的知識的資料供給大家參考。
及時治療疾病
及時治療各種心臟病的原發疾病,如腳氣病、甲狀腺功能亢進、高血壓、風溼病、動脈硬化等。
預防感冒
在感冒流行季節或氣候驟變情況下,患者要減少外出,出門應戴口罩並適當增添衣服,患者還應少去人群密集之處。患者若發生呼吸道感染,則非常容易使病情急劇惡化。
適量活動
做一些力所能及的體力活動,但切忌活動過多、過猛,更不能參加較劇烈的活動,以免心力衰竭突然加重。
飲食宜清淡少鹽
飲食應少油膩,多蔬菜水果。對於已經出現心力衰竭的病人,一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液瀦留,加重水腫,但也不必完全免鹽。
一定要戒菸、戒酒,保持心態平衡,不讓情緒過於興奮波動,同時還要保證充足的睡眠。
積極治療各種心臟疾病
如心痛、胸痺、肺脹、心悸、怔忡、眩暈等,以防止心衰的發生,一旦發病,應積極搶救,及時治療。
除了小編所說的這些預防心衰的知識,小編還要提醒大家的是,患有心血管方面疾病的人群越來越年輕化,就算沒有心血管方面的疾病,我們也要健康自己的生活起居,注意鍛鍊,不要暴飲暴食造成過度肥胖,這樣才可以降低自己患上心血管方面疾病的風險。
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